अगणित शतकांपासून लोक गोंधळात पडले आहेत की एखादी व्यक्ती स्वतःची वृद्धत्वाची प्रक्रिया कशी उलट करू शकते किंवा हे देखील शक्य आहे का. विविध प्रकारच्या सराव आधीच वापरल्या गेल्या आहेत, अशा पद्धती ज्या सहसा कधीही इच्छित परिणाम देत नाहीत. तरीसुद्धा, बरेच लोक विविध पद्धती वापरणे सुरू ठेवतात, फक्त त्यांच्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यास सक्षम होण्यासाठी सर्व मार्ग वापरून पहा. सहसा एखादी व्यक्ती सौंदर्याच्या विशिष्ट आदर्शासाठी प्रयत्नशील असते, एक आदर्श जो आपल्याला समाज आणि माध्यमांनी सौंदर्याचा मानला जाणारा आदर्श म्हणून विकला जातो. या कारणास्तव, विविध प्रकारच्या क्रीम, टॅब्लेट आणि इतर माध्यमांची त्यांच्या पूर्ण शक्तीने जाहिरात केली जाते, जेणेकरून आपण ज्या समस्यांना आपल्या डोक्यात आणू देतो त्या फायद्यात बदलल्या जातात. शेवटी, काही लोक अशा उत्पादनांवर पैसे खर्च करतात ज्याचा शेवटी त्यांना फायदा होत नाही.

तुमच्या चेतनेच्या अवस्थेची अमर्याद शक्ती

पण सर्वकाही खूप सोपे होईल. स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्याची उत्तरे, परिपूर्ण आरोग्य आणि सौंदर्याची उत्तरे बाहेरून सापडत नाहीत, परंतु आपल्या आतील अस्तित्वात बरेच काही. या संदर्भात, एखादी व्यक्ती स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील मंद करू शकते, ज्याप्रमाणे एखादा रोग बरा करू शकतो. तथापि, असा प्रकल्प कथित टॅब्लेट किंवा क्रीमसह कार्य करत नाही - ज्यामुळे आपण तरुण दिसू लागतो, परंतु सर्वकाही दोन प्रकारे घडते. एकीकडे आपल्या विचारांबद्दल आणि दुसरीकडे परिणामी पोषणाबद्दल. माझ्या लेखांमध्ये बर्‍याच वेळा नमूद केल्याप्रमाणे, अस्तित्वात असलेली प्रत्येक गोष्ट फक्त एक मानसिक/आध्यात्मिक अभिव्यक्ती आहे. आपले संपूर्ण जीवन, आपली सर्व राहणीमान आणि आपली सध्याची शारीरिक स्थिती ही केवळ आपल्या मनाची उत्पादने आहेत. आपण आपल्या स्वतःच्या मनातील सर्व विचार + भावनांना वैध ठरवले आहे, आपण आपल्या जीवनात केलेल्या सर्व कृती आणि आपण कधीही घेतलेल्या सर्व गोष्टी आपल्या वर्तमान सर्जनशील अभिव्यक्तीसाठी जबाबदार असलेल्या रकमेमध्ये जोडतात. आपण माणसं म्हणजे आपल्या सर्व विचार, भावना आणि कृतींची बेरीज आहोत. या संदर्भात हे समजून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की आपले स्वतःचे विचार आपल्या शरीरावर + आपल्या स्वतःच्या भौतिक घटनेवर मोठ्या प्रमाणावर प्रभाव पाडतात. कोणत्याही प्रकारचे सकारात्मक विचार, उदाहरणार्थ सुसंवाद, शांतता आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे प्रेमावर आधारित विचार, आपली स्वतःची कंपन वारंवारता वाढवतात, आपल्याला संतुलनात आणतात आणि आपल्या स्वतःच्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्यास प्रोत्साहन देतात.

आपले सर्व विचार आणि भावना आपल्या शरीरात वाहतात आणि आपल्या स्वतःच्या आरोग्यावर + आपल्या स्वतःच्या स्वरूपावर परिणाम करतात..!!

कोणत्याही प्रकारचे नकारात्मक विचार, उदाहरणार्थ विविध तणाव, भीती किंवा अगदी रागाचे विचार, यामुळे आपली स्वतःची कंपन वारंवारता कमी होते, आपली स्वतःची मानसिक क्षमता मर्यादित होते, हे सुनिश्चित होते की आपण एकूणच अधिक विध्वंसक बनतो आणि याचा परिणाम आपल्यावर खूप मजबूत होतो. स्वतःची शारीरिक आणि मानसिक रचना. याबद्दल आपल्या मनात जितके जास्त ताण, चिंता आणि एकूणच नकारात्मक विचार असतात, तितके आपण आपली स्वतःची कंपन वारंवारता कमी करतो आणि आपल्या स्वतःच्या आरोग्यास हानी पोहोचवतो, आपली स्वतःची चेतना ढळतो आणि आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस गती देतो.

आपली स्वतःची वृद्धत्वाची प्रक्रिया आपल्या मानसिक स्पेक्ट्रमशी खूप जवळून जोडलेली आहे. या संदर्भात आपले स्वतःचे मन जितके सकारात्मक असेल तितकेच आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेवर सकारात्मक परिणाम होतो..!! 

आपला स्वतःचा करिष्मा देखील आपल्या स्वतःच्या नकारात्मकतेचा मोठ्या प्रमाणात ग्रस्त आहे, जो नंतर आपण एखाद्या व्यक्तीमध्ये देखील पाहू शकता किंवा आपण ते सहजपणे अनुभवू शकता. या कारणास्तव, आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील आपल्या स्वतःच्या विचारांमध्ये घट्ट रुजलेली असते. आपण आपल्या स्वतःच्या मनात या संदर्भात जितके अधिक सकारात्मक विचार वैध ठरवतो, तितकेच हे आपल्या स्वतःच्या बाह्य स्वरूपाला प्रेरणा देते आणि आपल्याला तरुण दिसायला लावते.

आपले स्वतःचे मन वय वाढू शकत नाही

आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्याचा आणखी एक घटक म्हणजे आपल्या स्वतःच्या विश्वास आणि विश्वासांना पुनर्स्थित करणे. याला जोडलेले आहे आपल्या स्वतःच्या आत्म्याचे ज्ञान, आपले स्वतःचे विचार देखील आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करू शकतात किंवा उलट करू शकतात. जर आपल्याला खात्री असेल की आपण दरवर्षी वृद्ध होत आहोत, तर हे देखील घडते, कारण हा विश्वास, जो केवळ आपल्या स्वतःच्या मनाची निर्मिती आहे, नंतर आपली स्वतःची वृद्धत्व प्रक्रिया जिवंत ठेवते. दुसरीकडे, नकारात्मक समजुती देखील आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस गती देतात, कारण ते आपल्या स्वतःच्या कंपन वारंवारता कायमचे कमी करतात आणि आपल्याला अधिक विनाशकारी बनवतात. अन्यथा, हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की दिवसाच्या शेवटी आपल्या स्वतःच्या आत्म्याला अनुरूप वय नसते. आपली चेतना वय होऊ शकत नाही किंवा ती जागा-काळ किंवा द्वैताच्या अधीन नाही. हे आपल्या विचारांसारखेच आहे, ज्यामध्ये, सर्वज्ञात आहे, कोणतेही स्पेस-टाइम अस्तित्वात नाही, म्हणूनच आपण आपल्या स्वतःच्या कल्पनेत मर्यादित न राहता आपल्याला पाहिजे असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची कल्पना करू शकता. आपण अशा परिस्थितीची कल्पना करू शकता की आपण जागा किंवा वेळेच्या बंधनांच्या अधीन न राहता कायमचा विस्तार करू शकता. आपली स्वतःची वृद्धत्व प्रक्रिया ही आपल्या स्वतःच्या चेतनेच्या "वयहीन" अवस्थेचे उत्पादन आहे आणि ती केवळ राखली जाते किंवा अगदी प्रवेगित केली जाते (नकारात्मक विचार, विश्वास आणि ऊर्जावान दाट आहाराद्वारे). हे आपल्याला आपल्या पुढील मुद्द्याकडे आणते, जो आपला आहार आहे. आपल्या मनापासून दूर, आजारपण, शारीरिक अशुद्धता किंवा वृद्धत्वाची तीव्र चिन्हे देखील आपल्या आहारास कारणीभूत ठरू शकतात.

आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेसाठी आपला आहार अंशतः जबाबदार असतो. या संदर्भात आपण जितके अनैसर्गिक खातो तितकेच ते आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेला गती देते..!!

ऊर्जावान दाट पदार्थ किंवा कमी कंपन वारंवारता असलेले पदार्थ आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस गती देतात आणि त्याच प्रकारे शारीरिक ऱ्हासाला गती देतात. आपण जे रोजचे विष घेतो ते आपल्याला आजारी बनवतात, परावलंबी बनवतात, आपली स्वतःची कंपन वारंवारता कमी करतात आणि रोगांच्या विकासास प्रोत्साहन देतात. शेवटी, ते आपली स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती कायमची कमकुवत करतात आणि आपले स्वतःचे "ऊर्जावान/आध्यात्मिक शरीर" म्हणून आपल्या स्वतःच्या सेल्युलर वातावरणाचे नुकसान करतात आणि नंतर त्यातील अशुद्धता भौतिक शरीरावर हलवतात, ज्याला नंतर या स्वयं-निर्मित अशुद्धता संतुलित करण्यासाठी अधिक कठोर परिश्रम करावे लागतात. जोपर्यंत त्यांच्या स्वतःच्या आहाराचा प्रश्न आहे, अशा स्त्रियांची असंख्य उदाहरणे आहेत ज्या अनेक दशकांपासून पूर्णपणे शुद्ध साखर + मिठाई आणि सह. त्याग केला आणि नंतर वृद्धापकाळात, उदाहरणार्थ 70 व्या वर्षी, 25 वर्षांनी लहान दिसू लागले. तिचे रहस्य, नैसर्गिक पोषण + परिणामी/अधिक स्पष्ट शरीर जागरूकता + विचारांचे अधिक सकारात्मक स्पेक्ट्रम

नैसर्गिक/अल्कलाईन आहाराने तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया उलट करू शकत नाही, तर सर्व रोग बरे करू शकता..!! 

त्याचप्रमाणे, सर्व व्यसने आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील अवरोधित करतात, कोणत्याही व्यसनाच्या रूपात, मग ते अन्न व्यसन असो, अंमली पदार्थांचे व्यसन असो, किंवा इतर व्यसनाधीन पदार्थांचे व्यसन असो, किंवा जीवन साथीदार/जीवन परिस्थितीचे व्यसन असो, आपल्या स्वतःच्या मनावर वर्चस्व गाजवते आणि नंतर उच्च पातळी निर्माण करते. ताण/कमी फ्रिक्वेन्सी. जेव्हा आपण आपले व्यसन सोडू शकतो तेव्हाच व्यसनमुक्तीचा खेळ पुन्हा सुरू होईपर्यंत आपल्याला शांततेचा अनुभव येतो. अगदी सकाळची कॉफी, या संदर्भात, एखाद्या व्यसनाचे प्रतिनिधित्व करते जे एखाद्याच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करू शकते, कारण हा एक व्यसनाधीन पदार्थ आहे ज्याशिवाय आपण करू शकत नाही, अशी कृती जी दररोज आपल्या स्वतःच्या मनावर अधिराज्य गाजवते.

व्यसन आणि कोणत्याही प्रकारचे अवलंबित्व आपल्या मनावर वर्चस्व गाजवते, आपली स्वतःची कंपन वारंवारता कमी करते आणि परिणामी आपल्या स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया गतिमान करते..!!

जर तुम्ही सकाळी उठलात आणि कॉफीशिवाय जाऊ शकत नाही, जर यामुळे तुमच्यात चिंता निर्माण होत असेल आणि परिणामी तुम्हाला कॉफी मिळाल्यावरच ताजेतवाने वाटत असेल, तर तुम्हाला समजेल की हे वर्तन विचारांवर वर्चस्व असल्यामुळे आहे. आपले स्वतःचे मन. मग तो स्वतःच्या विचारांचा स्वामी नसतो आणि त्याला बळी पडावे. मूलभूतपणे, हे देखील आवश्यक मुद्दे आहेत जे स्वतःच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करतात: "नकारात्मक विचार/कमी वारंवारता, सर्व व्यसने/अवलंबन, नकारात्मक विश्वास/विश्वास, स्वतःच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेबद्दल / स्वतःचे मन + एक अनैसर्गिक/उत्साहीपणा. दाट पोषण. हे लक्षात घेऊन निरोगी, आनंदी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.