आजच्या जगात हे पूर्णपणे सामान्य आहे की आपण मानवांना वेगवेगळ्या गोष्टी/पदार्थांचे व्यसन लागले आहे. हे तंबाखू, अल्कोहोल (किंवा सामान्यतः मन बदलणारे पदार्थ), उत्साहीपणे दाट अन्न (म्हणजे तयार उत्पादने, फास्ट फूड, शीतपेये आणि सह.), कॉफी (कॅफीन व्यसन), विशिष्ट औषधांवर अवलंबित्व, जुगाराचे व्यसन, अवलंबित्व असो. राहण्याच्या परिस्थितीवर, कामाच्या ठिकाणची परिस्थिती किंवा हे जीवन भागीदार/नात्यांवर अवलंबून असले तरीही, जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती स्वत: ला काहीतरी मानसिकरित्या वर्चस्व गाजवण्याची परवानगी देते, एखाद्या गोष्टीवर अवलंबून असते किंवा एखाद्या विशिष्ट अवस्थेचे व्यसन असते.
प्रत्येक व्यसनाचा आपल्या मनावर ताण येतो
प्रत्येक व्यसन देखील एक विशिष्ट वर्चस्व गाजवते, आपल्याला स्वत: लादलेल्या दुष्टचक्रात अडकवते आणि या संदर्भात, आपल्या स्वतःच्या चेतनेच्या स्थितीवर खूप नकारात्मक प्रभाव पाडते. या संदर्भात, अवलंबित्व आपली स्वतःची कंपन वारंवारता देखील कमी करते (अस्तित्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये उत्साही/मानसिक अवस्था असतात ज्यात संबंधित वारंवारतेवर कंपन होते), जे आपल्या स्वतःच्या स्वातंत्र्यापासून वंचित राहण्यामुळे होते. उदाहरणार्थ, काही विशिष्ट क्षणांमध्ये आपण जे करू इच्छितो ते करू शकत नाही, आपण जाणीवपूर्वक वर्तमानात राहू शकत नाही कारण आपल्याला प्रथम स्वतःचे व्यसन पूर्ण करावे लागते. या कारणास्तव, सर्व व्यसने/अवलंबन नेहमीच आपल्या स्वतःच्या मन/शरीर/आत्माच्या प्रणालीला कमकुवत बनवते. आपल्या स्वतःच्या चेतनेची कंपन वारंवारता कमी होते, दीर्घकाळात आपल्याला अशक्तपणा जाणवतो, शक्यतो सुस्त देखील होतो, आपण आपल्या स्वतःच्या मानसिकतेवर ताण ठेवतो, आपण अधिक लवकर नकारात्मक मानसिक नमुन्यांमध्ये पडतो आणि परिणामी, तणावाला वैध बनवतो. आपल्या स्वतःच्या मनात खूप लवकर.
प्रत्येक व्यसन आपल्या स्वतःच्या मनावर ताण आणते आणि आजारांच्या विकासास मोठ्या प्रमाणावर प्रोत्साहन देऊ शकते..!!
ही व्यसने किरकोळ असोत किंवा मोठी व्यसने असली तरी काही फरक पडत नाही, कारण प्रत्येक व्यसन आपल्या मनावर ताण आणते आणि आपली इच्छाशक्ती हिरावून घेते. कॉफीचे व्यसन यांसारखी छोटी, “क्षुल्लक” व्यसने देखील एखाद्या व्यक्तीवर विशिष्ट प्रमाणात मानसिक ताण देतात आणि रोजचे सेवन करतात, दैनंदिन व्यसनाधीन वर्तन आपली स्वतःची इच्छाशक्ती कमी करते आणि दिवसाच्या शेवटी आजारांच्या विकासास प्रोत्साहन देऊ शकते. .
चेतनेच्या स्पष्ट अवस्थेची निर्मिती - व्यसनावर मात करणे
शेवटी, या संदर्भात, ते फक्त स्वतःच्या मानसिक वर्चस्वाशी संबंधित आहे. माझ्याकडे यासाठी एक लहान उदाहरण देखील आहे: “कल्पना करा की तुम्ही अशी व्यक्ती आहात जी दररोज सकाळी कॉफी पितात आणि त्याशिवाय करू शकत नाही, म्हणजेच तुम्ही या उत्तेजकावर अवलंबून आहात. तसे असल्यास, हे एक व्यसन आहे जे तुम्हाला दीर्घकाळ आजारी बनवू शकते किंवा तुमच्या चेतनेची स्थिती ढगून टाकू शकते, कारण ते व्यसन तुमच्या मनावर वर्चस्व गाजवते. अशा परिस्थितीत एखादी व्यक्ती यापुढे कॉफीशिवाय करू शकत नाही, उलट परिस्थिती देखील आहे. रोज सकाळी उठल्यावर कॉफीच्या विचाराने तुमच्याच मनाला चालना मिळते आणि त्या व्यसनाला स्वतःला सामोरे जावे लागते. अन्यथा, जर असे झाले नसते आणि तुमच्याकडे कॉफी उपलब्ध नसते, तर तुम्ही लगेच अस्वस्थ व्हाल. स्वत:चे व्यसन पूर्ण होऊ शकत नाही, एखाद्याला वाढत्या प्रमाणात असंतुलित वाटू लागते - परिणामी ते जास्त मूडी + चिडचिड होते आणि हे व्यसन स्वतःच्या मनावर किती वर्चस्व गाजवते हे स्वतःच्या प्रेमातून अनुभवता येते. हे मानसिक वर्चस्व, ही स्वत: लादलेली मानसिक मर्यादा (स्वत: लादलेली, नंतर अर्थातच आपण विविध अवलंबनांच्या विकासासाठी जबाबदार आहात) नंतर फक्त आपल्या स्वतःच्या मनावर/शरीरावर/आत्माच्या प्रणालीवर ओझे दर्शवते आणि आपल्याला अधिक असंतुलित बनवते. या कारणास्तव, आपल्या स्वतःच्या व्यसनांवर मात करण्याची देखील शिफारस केली जाते. शेवटी, याचा आपल्या स्वतःच्या चेतनेच्या स्थितीवर खूप प्रेरणादायी प्रभाव पडतो आणि प्रत्येक व्यसनावर मात करून आपण अधिक संतुलित/समाधानी होतो.
प्रत्येक व्यसन हे आपल्या स्वतःच्या अवचेतनात गुंतलेले असते आणि म्हणूनच आपल्या स्वतःच्या दैनंदिन चेतनेपर्यंत पोहोचते. या कारणास्तव, जेव्हा आपल्या स्वतःच्या सवयी + व्यसनाधीनता मिटवण्याचा प्रश्न येतो तेव्हा आपल्या स्वत: च्या अवचेतनला पुन्हा प्रोग्राम करणे देखील महत्त्वाचे आहे..!!
याशिवाय, जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या इच्छाशक्तीमध्ये झपाट्याने वाढ करता, जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या व्यसनांवर पुन्हा लढा देता किंवा त्यावर मात करता, तेव्हा तुम्हाला स्वतःचा अभिमान वाटतो तेव्हा हे खूप प्रेरणादायी असते (एक अवर्णनीय भावना). त्याचप्रकारे, जेव्हा तुम्ही जुने प्रोग्राम/सवयी कसे दूर करता आणि त्याच वेळी नवीन प्रोग्राम/सवयी लक्षात घेता तेव्हा तुमच्या स्वतःच्या सुप्त मनाची पुनर्रचना अनुभवणे खूप प्रेरणादायी असते. मुळात, तुम्ही स्वतःला तुमच्या स्वतःच्या अवलंबनातून कसे मुक्त करता, जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या इच्छाशक्तीत वाढ अनुभवता, जेव्हा तुम्ही स्पष्ट, अधिक गतिमान + अधिक सामर्थ्यवान बनता आणि दिवसाच्या शेवटी तुम्ही स्वतःला कसे मुक्त करता हे पाहण्यापेक्षा जास्त प्रेरणादायी भावना नसते. स्वत:च्या मनातील स्वातंत्र्य/स्पष्टतेची भावना पुन्हा कायदेशीर केली जाऊ शकते. या अर्थाने निरोगी, आनंदी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.
