भावनिक समस्या, दुःख आणि हृदयदुखी हे आजकाल बर्‍याच लोकांसाठी सतत साथीदार आहेत. असे बरेचदा घडते की तुम्हाला अशी भावना असते की काही लोक तुम्हाला वारंवार दुखावतात आणि त्यामुळे तुमच्या जीवनातील दुःखासाठी ते स्वतःच जबाबदार असतात. ही परिस्थिती कशी संपवता येईल याचा तुम्ही विचार करत नाही, की तुम्ही अनुभवत असलेल्या दुःखासाठी तुम्ही स्वतःच जबाबदार असाल आणि यामुळे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या समस्यांसाठी इतरांना दोष देता. शेवटी, आपल्या स्वतःच्या दुःखाचे समर्थन करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग असल्याचे दिसते. पण तुमच्या दुःखाला इतर लोक खरोखरच जबाबदार आहेत का? खरोखरच असे आहे का की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या परिस्थितीचे बळी आहात आणि तुमच्या मनातील वेदना संपवण्याचा एकमेव मार्ग प्रश्नातील लोकांसाठी त्यांचे वर्तन बदलणे हा आहे?
प्रत्येक व्यक्ती आपल्या विचारांच्या सहाय्याने स्वतःचे आयुष्य घडवतो !!
मुळात, प्रत्येक व्यक्ती स्वतःच्या आयुष्यात जे अनुभवते त्याला जबाबदार असते. प्रत्येक मनुष्य आहे स्वतःच्या वास्तवाचा निर्माता, त्याची स्वतःची परिस्थिती. तुम्ही तुमचे स्वतःचे विचार वापरून तुमच्या स्वतःच्या कल्पनांनुसार जीवनाला आकार देऊ शकता. आपले स्वतःचे विचार आपल्या स्वतःच्या सर्जनशील आधाराचे प्रतिनिधित्व करतात.त्यातून पाहिले तर आपले स्वतःचे जीवन निर्माण होते. या टप्प्यावर असे म्हटले पाहिजे की आपण आतापर्यंत आपल्या आयुष्यात जे काही अनुभवले आहे ते शेवटी आपल्या मानसिक कल्पनेचे उत्पादन होते. तुम्ही जे काही केले आहे ते केवळ संबंधित अनुभव/कृतींबद्दल तुमच्या विचारांमुळेच साकार होऊ शकते. या कारणास्तव, आपण मानव देखील खूप शक्तिशाली प्राणी/निर्माते आहोत. आपल्या स्वतःच्या विचारांवर, भावनांवर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे अनुभवांवर नियंत्रण ठेवण्याची आपल्यात अद्वितीय क्षमता आहे. आपल्याला आपल्या स्वतःच्या परिस्थितीचे बळी पडण्याची गरज नाही, परंतु आपण नशिब आपल्या हातात घेऊ शकतो आणि आपल्या मनाची कोणती स्थिती किंवा आपण आपल्या स्वतःच्या मनात कोणते विचार कायदेशीर ठरवू शकतो हे आपण स्वतः निवडू शकतो. अर्थात, अनेकदा असे घडते की या संदर्भात आपण स्वतःला इतर लोकांवर प्रभाव पाडू देतो, ज्याप्रमाणे आपण अनेकदा आपल्या स्वतःच्या विचारांच्या जगावर विविध अधिकार्‍यांचे वर्चस्व ठेवू देतो. या संदर्भात प्रसारमाध्यमे खूप भीती निर्माण करतात आणि लोकांमध्ये द्वेषही पसरवला जातो. सध्याचे निर्वासित संकट हे त्याचे उत्तम उदाहरण आहे. काही लोक या संदर्भात माध्यमांद्वारे स्वतःला भडकवण्याची परवानगी देतात, या संदर्भात उघड अन्यायांबद्दलच्या प्रत्येक व्यापक अहवालात अडकतात आणि स्वतःच्या मनात इतर लोकांबद्दल द्वेष निर्माण करण्यासाठी याचा वापर करतात. हे देखील एक कारण आहे की प्रसारमाध्यमे वारंवार गंभीर आजारांचे विचार आपल्या डोक्यात आणतात.
तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या जीवनात ते काढता ज्याचा तुम्ही मानसिकरित्या अनुनाद करता..!!
आपल्यासमोर सतत नकारात्मक प्रतिमा मांडली जाते, एक असे जग ज्यामध्ये वरवर पाहता विविध “असाध्य रोग” असतात ज्यातून, प्रथम, कोणीही आजारी पडू शकतो आणि दुसरे म्हणजे, एखाद्याला कोणत्याही संरक्षणाशिवाय याचा सामना करावा लागतो (कर्करोग हा मुख्य शब्द आहे. ) . बरेच लोक हे मनावर घेतात, अशा भयानक बातम्यांद्वारे वारंवार फसतात आणि परिणामी, बर्याचदा नकारात्मक विचारांनी प्रतिध्वनी करतात. रेझोनान्सच्या नियमामुळे, आपण नंतर या आजारांना आपल्या स्वतःच्या जीवनात आकर्षित करतो (अनुनादाचा नियम, ऊर्जा नेहमी समान तीव्रतेची ऊर्जा आकर्षित करते).
प्रत्येक माणूस स्वतःच्या दुःखाला जबाबदार असतो !!
तथापि, असे दिसते की लोक सहसा त्यांच्या स्वतःच्या दुःखासाठी इतर लोकांना दोष देतात. तुम्ही इतर लोकांना तुम्हाला वारंवार दुखवू देता, त्याबद्दल काहीही करू नका, आणि नंतर स्वत: ला बळी म्हणून चित्रित करता. तुम्ही स्वतः या दुःखासाठी जबाबदार असण्याची शक्यता तुम्ही विचारात घेत नाही, ज्यामुळे तुमच्या स्वतःच्या मनातील दुःखाचे चक्र वैध ठरते. एक चक्र जे खंडित करणे खूप कठीण आहे. असे असले तरी, वास्तविकता अशी आहे की तुमच्या मनातील दुःखाला तुम्ही पूर्णपणे जबाबदार आहात आणि दुसरे कोणीही नाही. उदाहरणार्थ, कल्पना करा की तुमचा एखादा मित्र/परिचित आहे जो एक दिवस तुमच्याशी खूप वाईट वागतो, उदाहरणार्थ, जो तुमच्या विश्वासाचा वारंवार गैरवापर करतो आणि तुमचा गैरफायदाही घेऊ शकतो. जर अशी परिस्थिती उद्भवली, तर तुमच्या नंतरच्या दु:खाला जबाबदार व्यक्ती नसून फक्त तुम्हीच आहे. जर तुम्ही अशा क्षणी स्वतःबद्दल जागरूक असाल, जर तुम्ही मानसिक, भावनिक आणि शारीरिक दृष्ट्या सामंजस्यात असाल, तर आंतरिकरित्या स्थिर होते आणि... जर तुमच्या स्वतःच्या भावना नियंत्रणात असतील तर अशा परिस्थितीमुळे मानसिक/मानसिक ओझे निर्माण होणार नाही. याउलट, तुम्ही परिस्थितीला शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे सामोरे जाण्यास सक्षम असाल आणि इतर व्यक्तीचे दुःख ओळखण्याची अधिक शक्यता असेल. त्यानंतर तुम्ही भावनिकदृष्ट्या स्थिर व्हाल आणि थोड्या वेळाने तुम्ही दु:ख आणि वेदनांमध्ये बुडण्याऐवजी पुन्हा इतर गोष्टींमध्ये स्वतःला झोकून द्याल. अर्थात, आपल्या स्वतःच्या समस्यांसाठी इतर लोकांना दोष देणे सोपे आहे. पण शेवटी अशा विचारसरणीचा परिणाम केवळ आंतरिक असंतोष/असंतुलनातून होतो.
तुमच्या नशिबाला तुम्हीच जबाबदार आहात!!
तुम्हाला अशक्त वाटते, तुमचा आत्मविश्वास कमी आहे आणि तुम्हाला परिस्थितीला सामोरे जाणे कठीण वाटते. जर तुम्हाला हा गेम दिसत नसेल आणि तुम्हाला या समस्येची जाणीव झाली नसेल, तर तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या वास्तवात दुःखाचे विचार नेहमी प्रकट कराल. पण आपण माणसं खूप शक्तिशाली आहोत आणि हे चक्र कधीही संपवण्यास सक्षम आहोत. लवकरात लवकर अंतर्गत उपचार असे होते की, आपण स्वतः मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या स्थिर होताच, आपण आपले स्वतःचे नशीब आपल्या हातात घेऊ शकतो आणि हे सुनिश्चित करू शकतो की काहीही आणि कोणीही आपले आंतरिक संतुलन बिघडवत नाही.
