सुपरफूड्स काही काळापासून प्रचलित आहेत. अधिकाधिक लोक हे घेत आहेत आणि त्यांचे स्वतःचे मानसिक आरोग्य सुधारत आहेत. सुपरफूड हे विलक्षण पदार्थ आहेत आणि त्यामागे कारणे आहेत. एकीकडे, सुपरफूड्स हे अन्न/अन्न पूरक पदार्थ आहेत ज्यात विशेषतः उच्च प्रमाणात पोषक घटक असतात (जीवनसत्त्वे, खनिजे, शोध घटक, विविध दुय्यम वनस्पती पदार्थ, अँटिऑक्सिडंट्स आणि अमीनो ऍसिडस्). मूलभूतपणे, ते महत्त्वपूर्ण पदार्थ बॉम्ब आहेत जे आपल्याला निसर्गात कोठेही सापडत नाहीत. या नैसर्गिक खजिन्यांचा आपल्या शरीरावर उपचार करणारा प्रभाव असू शकतो आणि या कारणास्तव त्यापैकी काही प्रत्येक घरात असले पाहिजेत.

आपल्या शरीरावर एक उपचार प्रभाव

सेबॅस्टियन नेपने एकदा म्हटल्याप्रमाणे: "निसर्ग ही सर्वोत्तम फार्मसी आहे" - आणि या विधानाशी तो अगदी बरोबर होता. मुळात, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या आयुष्यादरम्यान होणाऱ्या सर्व रोगांचे उत्तर निसर्गात आहे. त्याच्या अगणित औषधी वनस्पती/औषधी वनस्पती/मुळे इत्यादींमुळे, निसर्गात नैसर्गिक उपायांचा एक मोठा शस्त्रसाठा आहे, ज्याचा योग्य वापर केल्यास कोणत्याही रोगाची भरपाई होऊ शकते. विशेषतः, अलिकडच्या काळात असंख्य सुपरफूड्सच्या उपचारात्मक प्रभावांवर पुन्हा पुन्हा चर्चा केली गेली आहे. या संदर्भात, सुपरफूड हे पारंपारिक आहारामध्ये एक अद्भुत जोड आहे आणि पोषक तत्वांच्या अविश्वसनीय विपुलतेमुळे निश्चितपणे पूरक असावे. या संदर्भात निसर्ग आपल्याला विविध सुपरफूड्सची मोठी निवड देखील देतो. उदाहरणार्थ असेल स्पिरुलिना आणि क्लोरेला एकपेशीय वनस्पती, ज्याचा आपल्या शरीरावर मजबूत डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव असतो, रक्त शुद्ध करते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि गहू आणि बार्ली गवत, 2 गवत जे सेल-संरक्षित क्लोरोफिलमध्ये समृद्ध असतात, त्यांचा मजबूत डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव असतो आणि सेल देखील आणतो. वातावरणात परत अल्कधर्मी समतोल (ऑटो वारबर्ग, जर्मन बायोकेमिस्ट, अल्कधर्मी आणि ऑक्सिजन-समृद्ध पेशी वातावरणात कोणताही रोग अस्तित्वात/विकास होऊ शकत नाही या शोधासाठी नोबेल पारितोषिक मिळाले). दुसरीकडे पुन्हा आहे मोरिंगा ओलिफेरा (ज्याला जीवनाचे झाड किंवा पौष्टिकतेने समृद्ध चमत्काराचे झाड देखील म्हटले जाते) एक वनस्पती जी बेनट कुटुंबातून येते आणि अप्रतिम उपचार क्षमता आहे, आतडे स्वच्छ करते, आतड्यांसंबंधी वनस्पती स्थिर करते आणि जीवनावश्यक पदार्थांच्या अत्यंत उच्च सामग्रीमुळे कमतरतेची अनेक लक्षणे टाळू शकतात. पदार्थ हळद, ज्याला पिवळे आले किंवा भारतीय केशर देखील म्हटले जाते, ज्यामध्ये कर्क्यूमिनमुळे तीव्र दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, ते पाचन समस्या दूर करते, उच्च रक्तदाब कमी करते आणि कर्करोगाच्या पेशी किंवा कार्सिनोजेनिक पेशींच्या ऊतींशी देखील लढते.

या कारणास्तव ते होईल हळद विविध प्रकारच्या आजार/आजारांवर निसर्गोपचारात देखील वापरले जाते. इतर असंख्य सुपरफूड्स देखील आहेत ज्यात प्रभावांचा प्रचंड स्पेक्ट्रम आणि अत्यंत उपचार क्षमता आहे. चिया बिया, भांग प्रथिने, खोबरेल तेल, ग्रीन टी, मॅचा चहा, गोजी बेरी, अकाई बेरी, मका, लिनसीड, जिनसेंग, मधमाशी परागकण आणि इतर असंख्य आहेत. या सर्व सुपरफूड्सचा शरीरावर अत्यंत सकारात्मक परिणाम होतो जेव्हा दररोज पूरक आहार दिला जातो.

चेतनेचे शुद्धीकरण

यातील विशेष बाब म्हणजे हे सर्व जीवनावश्यक बॉम्ब देखील तुमचेच आहेत चेतना शुद्ध करा आणि त्याची कारणे आहेत. तुम्ही ज्याची कल्पना करू शकता, जे काही अस्तित्वात आहे, सोप्या भाषेत सांगायचे तर, खोलवर असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत ऊर्जा/उत्साही अवस्था असतात. ही अवस्था घनरूप आणि विघटित होऊ शकते, घनता बनू शकते/हलकी होऊ शकते. कोणत्याही प्रकारची नकारात्मकता ऊर्जा संकुचित करते, सकारात्मकता ऊर्जावान अवस्था कमी करते. "अनैसर्गिक पदार्थ", तयार जेवण, फास्ट फूड किंवा सामान्यत: कृत्रिम पदार्थ, एस्पार्टम, ग्लूटामेट, रिफाइंड शुगर इत्यादींनी समृद्ध केलेले पदार्थ यांची कंपन पातळी अत्यंत दाट असते. जेव्हा आपण त्यांचे सेवन करतो तेव्हा ते सुनिश्चित करतात की आपली स्वतःची ऊर्जावान अवस्था संकुचित होते. नैसर्गिक, उपचार न केलेले किंवा अधिक चांगले सांगायचे तर, दूषित-मुक्त पदार्थांमध्ये हलकी ऊर्जा असते. त्यामुळे असे खाद्यपदार्थ आपल्या स्वतःच्या ऊर्जावान आधारावर मजबूत डी-डेन्सिफाइड प्रभाव टाकतात. सुपरफूड हे असे पदार्थ आहेत (जर ते उच्च दर्जाचे असतील तर) ज्यांची कंपन पातळी अत्यंत हलकी असते. यातील विशेष गोष्ट अशी आहे की आपली चेतना आणि परिणामी विचारांची रेलचेल ऊर्जा असते. आपण जितके उत्साहीपणे हलके खातो, तितकाच आपल्या स्वतःच्या चेतनावर सकारात्मक परिणाम होतो. माझ्या पहिल्या महान आत्म-ज्ञानापूर्वी, मी मोठ्या प्रमाणात ग्रीन टी, चिडवणे चहा आणि कॅमोमाइल चहाचे सेवन केले, अशा परिस्थितीने माझी चेतना साफ केली आणि मला माझ्या पहिल्या अंतर्दृष्टीबद्दल अधिक ग्रहणक्षम बनवले. तुम्ही जितके नैसर्गिक खाल तितके तुमच्या स्वतःच्या चेतनेवर अधिक सकारात्मक परिणाम होईल आणि तुम्ही अधिक स्पष्ट व्हाल आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा, पूर्णपणे स्पष्ट होण्याची भावना ही सर्वात प्रेरणादायी गोष्ट आहे.

नैसर्गिक आहाराचे सकारात्मक परिणाम

तुम्ही जितकी अधिक मानसिक स्पष्टता प्राप्त कराल तितके अधिक गतिमान, अधिक सक्षम आणि बलवान बनता. तुमची स्वतःची समज बदलते, तुम्ही अधिक संवेदनशील बनता आणि तुम्ही भावना आणि विचारांना अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळू शकता. याव्यतिरिक्त, आपण वर्तमानात बरेच काही जगू शकता, जसे की आपण त्यातून बाहेर पडता सतत विस्तारणारा क्षण जिवंत राहते, जे तुम्हाला पुन्हा अधिक चैतन्य मिळवून देण्याच्या स्थितीत ठेवते आणि टिकते परंतु कमीत कमी नाही, याचा तुमच्या स्वतःच्या करिष्मावर आणि आत्मविश्वासावर मोठा प्रभाव पडतो. या कारणास्तव, मी सध्या शक्य तितके चांगले खात आहे, अर्थातच. म्हणजे मी भरपूर भाज्या आणि फळं खातो. शिवाय, मी माझ्या दैनंदिन मेनूमध्ये (होल ग्रेन ब्रेड, संपूर्ण धान्य तांदूळ, संपूर्ण धान्य पास्ता) विविध संपूर्ण धान्य उत्पादनांचा समावेश करतो. शेंगा आणि विविध सुपरफूड देखील आहेत. मी सध्या दिवसातून दोनदा सुपरफूड शेक जोडत आहे ज्यात मोरिंगा लीफ पावडर, बार्ली ग्रास आणि मका पावडर आहे. अन्यथा, मी सहसा स्पिरुलिना आणि क्लोरेला गोळ्या घालतो. मी माझ्या जेवणात हळद, समुद्री मीठ, काळी मिरी आणि सेंद्रिय औषधी वनस्पतींचे विशेष मिश्रण वापरतो. त्याशिवाय, मी भरपूर पाणी + 2 लीटर कॅमोमाइल चहा, 1,5 लीटर ग्रीन टी आणि 1,5 लीटर चिडवणे चहा पितो. ही योजना माझ्या वैयक्तिकरीत्या आणि माझ्या आरोग्यासाठी आदर्श आहे आणि जर मी ती दीर्घ कालावधीत वापरली तर ती मला प्रचंड चैतन्य देईल. म्हणूनच मी प्रत्येकासाठी फक्त सुपरफूड्स आणि नैसर्गिक आहाराची शिफारस करू शकतो, त्यांच्यापासून तुम्हाला मिळणारे आरोग्य फायदे अपूरणीय आहेत. या अर्थाने निरोगी, आनंदी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.

मी कोणत्याही समर्थनाबद्दल आनंदी आहे ❤