जाणीवपूर्वक खाणे ही आजच्या जगात हरवलेली गोष्ट आहे. नैसर्गिकरित्या आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे जाणीवपूर्वक खाण्याऐवजी, असंख्य तयार जेवण, मिठाई, सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि इतर रासायनिक दूषित पदार्थांमुळे किंवा या पदार्थांच्या आपल्या व्यसनामुळे आपण एकंदरीत खूप जास्त प्रमाणात सेवन करतो. या संदर्भात, आपण अनेकदा आपल्या स्वतःच्या खाण्याच्या सवयींचा मागोवा गमावून बसतो, तृष्णेचा त्रास होऊ शकतो, आपण जे काही हाती घेऊ शकतो ते अक्षरशः खातो. येतो आणि त्यामुळे जाणीवपूर्वक आहाराची भावना पूर्णपणे गमावून बसते.

स्वतःच्या पौष्टिक जागरुकतेचा विकास

या दृष्टिकोनातून पाहिल्यास, तुमच्या स्वतःच्या पोषणाबाबत क्वचितच जागरुकता आहे; तुम्ही यापुढे वैयक्तिक उत्पादनांच्या गुणवत्तेकडे किंवा त्यांच्याशी संबंधित परिणामांकडे लक्ष देत नाही, उलट अशा क्षणी होणाऱ्या परिणामांचा विचार न करता तुम्हाला जे वाटते ते खातात. अर्थात, दुसरीकडे, असे लोक देखील आहेत जे नंतर ऊर्जावान दाट पदार्थांच्या नकारात्मक प्रभावांबद्दल काळजी करतात ("अन्न" ज्यांचे मूल्य खूपच कमी आहे किंवा ज्यांची नैसर्गिक माहिती जवळजवळ पूर्णपणे नष्ट झाली आहे - कमी कंपन वातावरण). तुमच्या स्वतःच्या व्यसनाधीन वर्तनामुळे अजूनही प्रतिकार करू शकत नाही. शेवटी, ही गोष्ट तुम्ही स्वतःला मान्य केली पाहिजे - कबूल करा की तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला अशा पदार्थांचे व्यसन जडले आहे. अन्यथा, उदाहरणार्थ, तुम्ही कोला पीणार नाही, कोणतेही तयार झालेले पदार्थ खाणार नाही, फ्राईजसोबत स्निटझेल खाणार नाही किंवा मिठाईने भरलेली संपूर्ण पिशवीही खाणार नाही. एखाद्याने स्वेच्छेने विष का प्यावे, जे शरीराची स्वतःची कार्यक्षमता बिघडवते, असे काहीतरी जे अगणित रोगांच्या विकासास कारणीभूत असते, असे काहीतरी जे दिवसाच्या शेवटी केवळ स्वतःच्या व्यसनाधीन इच्छांना उत्तेजन देते / चालना देते आणि स्वतःची स्थिती देखील चेतना ढगाळ!?

ऊर्जावानपणे दाट अन्न सेवन केल्याने आपले नैसर्गिक ऊर्जा संतुलन बिघडते, आपल्या पेशींचे वातावरण, आपला डीएनए खराब होतो आणि आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते..!!

आपण हे केवळ शुद्ध व्यसनाच्या इच्छेतून करतो. अन्यथा, ऊर्जावान दाट पदार्थांचे सेवन केल्याने कोणतेही फायदे मिळत नाहीत. अर्थात, काही लोक नैसर्गिक आहाराला न करता करण्यासारखेच मानतात आणि अधूनमधून सेवन करणे त्यांच्यासाठी चांगले आहे, हे वेळोवेळी त्यांच्या स्वतःच्या आत्म्यासाठी मलम आहे अशी विनंती करतात.

आपल्याच चेतनेचे ढग..!!

पण शेवटी ही फक्त एक चुकीची गोष्ट आहे, स्वतःच्या व्यसनाधीन वर्तनाचे समर्थन आहे. जेव्हा तुम्ही पौष्टिकतेबद्दल तीव्र जागरूकता विकसित केली असेल, जेव्हा तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या इच्छाशक्तीमध्ये झपाट्याने वाढ होत असल्याचे जाणवते, जेव्हा तुम्ही नैसर्गिक पोषणाद्वारे चेतनेची पूर्णपणे स्पष्ट स्थिती निर्माण करण्यास व्यवस्थापित करता, जेव्हा तुम्हाला तुमचा अभिमान असतो. स्वतःचे आरोग्य + स्वतःचे कल्याण असू शकते आणि त्याच वेळी हे जाणून घ्या की एखाद्याने सर्व रोगांना कळीमध्ये बुडविले आहे. मग शेवटी तुमच्या लक्षात येईल की हा त्याग मुळातच अस्तित्वात नाही, उलटपक्षी, तुम्हाला मानसिक स्पष्टतेची अवर्णनीय अनुभूती मिळते, खूप छान वाटते, अत्यंत गतिमान, सामर्थ्यवान आणि नंतर शरीराची अधिक मजबूत जागरूकता विकसित होते. त्याशिवाय, तुम्हाला "परिपूर्ण आरोग्य" ची भावना देखील जाणवते. जो व्यक्ती पूर्णपणे नैसर्गिक आहार घेतो (म्हणजेच नैसर्गिक/अल्कलाईन आहार खातो) त्याला सहसा माहित असते की तो क्वचितच आजारी पडू शकतो (अत्यंत प्रकरणे वगळता, अर्थातच - कीवर्ड: परमाणु विकिरण किंवा इतर अत्यंत धोकादायक गोष्टी). स्वतःच्या बालपणातील आघात आणि इतर मानसिक तणाव (सर्व काही आपल्या स्वतःच्या मनाचे उत्पादन आहे) व्यतिरिक्त, आजार हे विस्कळीत शारीरिक वातावरणाचा परिणाम आहेत. हा विकार नंतर असंतुलित किंवा अनैसर्गिक आहारामुळे होतो.

अनैसर्गिक आहारामुळे आपल्या स्वतःच्या चेतनेच्या अवस्थेची वारंवारता कायमची कमी होते, ज्यामुळे नंतर चेतनाची दबलेली अवस्था होते..!!

आपल्या अनैसर्गिक आहारामुळे, आपण स्वतःला उच्च ऊर्जावान पातळीपासून वंचित ठेवतो, आपल्याला अधिक सुस्त, अधिक उदासीन, जड, एकंदरीत अधिक थकल्यासारखे वाटते आणि त्यामुळे आपल्या स्वतःच्या मनावर/शरीरावर/आत्मावर सतत ताण पडतो. आम्ही आमची स्वतःची इच्छाशक्ती कमी करतो आणि परिणामी, अभिव्यक्ती - वापर - आमच्या स्वत: च्या सर्जनशील क्षमतेची ("क्रियाकलापऐवजी, अधिक निष्क्रियता").

नैसर्गिक/अल्कलाइन आहार आश्चर्यकारक कार्य करतो

तुम्ही अक्षरशः तुमच्या स्वतःच्या कृतींमध्ये स्वत:ला मर्यादित ठेवता आणि तुम्ही प्रत्यक्षात करू शकता तशी कामगिरी करू शकत नाही. दिवसाच्या शेवटी, यामुळे आपल्या स्वतःच्या विचारांच्या स्पेक्ट्रमवर ताण येतो, ज्यामुळे आपण मूलभूतपणे अधिक नकारात्मक होतो. अगदी त्याच प्रकारे, आपण आजारी पडण्याची अधिक शक्यता असते कारण आपल्या शरीरातील पेशींचे वातावरण देखील रोगांच्या विकासास प्रोत्साहन देते. परंतु मी म्हटल्याप्रमाणे, मूलभूत + ऑक्सिजन-समृद्ध पेशी वातावरणात कोणताही रोग अस्तित्वात असू शकत नाही, विकसित होऊ द्या. या कारणास्तव, आरोग्याचा मार्ग फार्मसीद्वारे नाही तर स्वयंपाकघरातून जातो. अशा आहारामुळे आपण स्वतःला कोणत्याही रोगापासून मुक्त करू शकतो आणि त्याशिवाय, आपल्या नैसर्गिक प्रक्रियेकडे परत जाण्याचा मार्ग शोधू शकतो. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या व्यक्तीने 2 आठवड्यांपर्यंत पूर्णपणे नैसर्गिक आहार घेतला, तर या कालावधीत त्यांनी शरीराची अधिक मजबूत जाणीव विकसित केली असेल. हे यामधून अस्तित्वाच्या सर्व स्तरांवर जाणवते. आपण पुन्हा जीवनाने फुगत आहात हे तथ्य बाजूला ठेवून, आपण यापुढे बरेच तयार जेवण खाऊ शकत नाही. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही कोला प्यायला असाल, तर ते तुमच्यासाठी तिरस्करणीय असेल कारण मूळ चव रिसेप्टर्सचे पुनर्संचयित/अभिव्यक्ती ते हाताळू शकत नाही. आम्हाला परावलंबी बनवले गेले होते (किंवा आम्ही स्वतःला परावलंबी बनवण्याची परवानगी दिली होती), परंतु मुळात आम्ही अनैसर्गिक जीवन पद्धतीसाठी तयार केलेले नाही. अन्यथा यामुळे शारीरिक क्षय होणार नाही, आपले वय लवकर वाढेल आणि रोगांच्या विकासास गती मिळेल आणि प्रोत्साहन मिळेल.

आपल्या स्वतःच्या मनाची पुनर्रचना करून + आपल्या स्वतःच्या अवचेतनाची पुनर्रचना करून, आपण एक वास्तविकता पुन्हा तयार करू शकतो जिथे कोणतेही अवलंबन आपल्या स्वतःच्या मनावर वर्चस्व गाजवू शकत नाही..!!

शेवटी, अर्थातच, मला असा दावा करायचा नाही की या अवलंबनांपासून स्वतःला मुक्त करणे सोपे आहे. आम्ही असंख्य वर्षांपासून ऊर्जावान दाट अन्नपदार्थांसाठी कंडिशन केलेले असल्यामुळे आणि आमचे अवचेतन अक्षरशः या नकारात्मक "पोषण कार्यक्रमांनी भरलेले आहे", स्वतःला त्यातून मुक्त करणे आणि त्यानुसार आपल्या स्वत: च्या अवचेतनचे पुनर्प्रोग्राम करणे सोपे काम नाही. असे असले तरी, ही एक अशक्य गोष्ट नाही, परंतु एक मानसिक परिस्थिती आहे जी आपल्या मानवांच्या लक्षात येण्याची वाट पाहत आहे. आपणच आपल्या वास्तवाचे निर्माते आहोत. आपणच आपल्या नशिबाचे रचनाकार आहोत आणि केवळ आपणच या बाबतीत बदल घडवून आणू शकतो. तथापि, त्यातून आपल्याला मिळालेली भावना इतकी अनोखी, इतकी सकारात्मक, इतकी उबदार आहे की त्याचे वर्णन करणे कठीण आहे (मानसिक स्पष्टतेची भावना). या अर्थाने निरोगी, आनंदी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.