आत्म-प्रेम, एक विषय ज्यावर अधिकाधिक लोक सध्या झगडत आहेत. एखाद्याने आत्म-प्रेमाची तुलना अहंकार, अहंकार किंवा अगदी मादकपणाशी करू नये; प्रत्यक्षात उलट आहे. स्वतःच्या उत्कर्षासाठी आत्म-प्रेम आवश्यक आहे, चैतन्याच्या अवस्थेच्या प्राप्तीसाठी, ज्यातून सकारात्मक वास्तव उदयास येते. जे लोक स्वतःवर प्रेम करत नाहीत, त्यांचा आत्मविश्वास कमी असतो, त्यांच्या स्वतःच्या भौतिक शरीरावर दैनंदिन भार टाकतात, नकारात्मक संरेखित मन तयार करतात आणि परिणामी, त्यांच्या स्वतःच्या जीवनात अशा गोष्टी आकर्षित करतात ज्या शेवटी नकारात्मक असतात.
आत्म-प्रेमाच्या अभावाचे घातक परिणाम
प्रसिद्ध भारतीय तत्त्ववेत्ता ओशो यांनी पुढीलप्रमाणे सांगितले: जेव्हा तुम्ही स्वतःवर प्रेम करता तेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवर प्रेम करता. जर तुम्ही स्वतःचा द्वेष करत असाल तर तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचा तिरस्कार करता. तुमचे इतरांसोबतचे नाते हे फक्त तुमचेच प्रतिबिंब आहे. ओशो हे वाक्य अगदी बरोबर होते. जे लोक स्वत:वर प्रेम करत नाहीत, किंवा त्याऐवजी थोडेसे स्वत:वर प्रेम करतात, ते सहसा इतर लोकांवर स्वत:चा असंतोष दाखवतात. निराशा उद्भवते, जी शेवटी सर्व बाह्य स्थितींमध्ये जाणवते. या संदर्भात, हे समजून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की बाह्य जग हे केवळ आपल्या स्वतःच्या आंतरिक स्थितीचे प्रतिबिंब आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही द्वेषाने भरलेले असता, तेव्हा तुम्ही ती आंतरिक वृत्ती, ती आंतरिक द्वेष तुमच्या बाह्य जगामध्ये हस्तांतरित करता. तुम्ही आयुष्याकडे नकारात्मक दृष्टिकोनातून पाहण्यास सुरुवात करता आणि तुमच्या मनात असंख्य गोष्टींचा तिरस्कार निर्माण होतो, अगदी जीवनाचा तिरस्कारही. पण तो द्वेष फक्त तुमच्याकडूनच असतो, हे एक प्रमुख सूचक आहे की तुमच्यासोबत काहीतरी चुकीचे आहे, ज्यावर तुम्ही क्वचितच प्रेम करत आहात. स्वत:वर, थोडेसे आत्म-प्रेम आहे आणि कदाचित अगदी कमी भावनिक ओळख आहे. माणूस स्वतःवर असमाधानी असतो, अनेक गोष्टींमध्ये फक्त वाईटच पाहतो आणि त्यामुळे स्वतःला कमी कंपनात अडकवतो. यामुळे स्वतःच्या मानसिकतेवर ताण येतो आणि स्वतःचा आध्यात्मिक विकास थांबतो. अर्थात, तुमचा सतत मानसिक आणि आध्यात्मिक विकास होत आहे, परंतु पुढील विकासाची ही प्रक्रिया थांबू शकते. जे लोक स्वतःवर प्रेम करत नाहीत ते फक्त स्वतःचा भावनिक विकास रोखतात, त्यांना दररोज वाईट वाटते आणि परिणामी हा आंतरिक असंतोष पसरतो.
तुम्ही काय आहात, तुम्ही काय विचार करता, तुम्हाला काय वाटते, तुमच्या स्वतःच्या समजुती आणि विश्वासांशी काय जुळते, ते तुम्ही पसरवता आणि मग आकर्षित करता..!!
डोळे निस्तेज होतात, स्वतःची चमक नाहीशी होते आणि इतर लोक स्वतःमध्ये आत्म-प्रेमाची कमतरता ओळखतात. शेवटी, तुम्हाला काय वाटते, तुम्हाला काय वाटते आणि तुम्ही काय आहात हे तुम्ही नेहमी विकिरण करता. अशाच प्रकारे आत्म-प्रेमाचा अभाव अनेकदा दोषी ठरतो. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या असंतोषासाठी इतर लोकांना दोष देऊ शकता, आत डोकावण्यात अयशस्वी होऊ शकता आणि फक्त तुमच्या समस्या इतर लोकांसमोर मांडू शकता.
तुमची क्षमता मुक्त करा आणि तुमचा स्वतःच निर्माण केलेला त्रास संपवा. तुमच्या मनाने या विसंगती निर्माण केल्या आहेत आणि फक्त तुमचे मनच या विसंगती संपवू शकते..!!
निर्णय उद्भवतात आणि स्वतःच्या आत्म्याला अधिकाधिक कमी केले जाते. दिवसाच्या शेवटी, तथापि, आपण नेहमी आपल्या स्वतःच्या जीवनासाठी जबाबदार असतो. तुमच्या परिस्थितीसाठी दुसरी कोणतीही व्यक्ती जबाबदार नाही, तुमच्या दु:खाला दुसरी कोणतीही व्यक्ती जबाबदार नाही. जोपर्यंत त्याचा संबंध आहे, संपूर्ण जीवन हे स्वतःच्या मनाचे, स्वतःच्या मानसिक कल्पनेचे उत्पादन आहे. तुमच्या लक्षात आलेली प्रत्येक गोष्ट, प्रत्येक कृती, प्रत्येक जीवन परिस्थिती, प्रत्येक भावनिक अवस्था, केवळ तुमच्या स्वतःच्या चेतनेच्या अवस्थेतून उद्भवली आहे. या कारणास्तव याची पुन्हा जाणीव होणे महत्त्वाचे आहे. हे समजून घ्या की तुमच्या जीवनातील परिस्थितीसाठी फक्त तुम्हीच जबाबदार आहात आणि फक्त तुम्हीच तुमच्या स्वतःच्या मनाच्या मदतीने ही परिस्थिती पुन्हा बदलू शकता. हे फक्त तुमच्यावर आणि तुमच्या स्वतःच्या विचारांच्या सामर्थ्यावर अवलंबून आहे. हे लक्षात घेऊन निरोगी, समाधानी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.
