आत्म-प्रेम आवश्यक आहे आणि एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आत्म-प्रेमाशिवाय आपण कायमचे असमाधानी असतो, स्वतःला स्वीकारू शकत नाही आणि वारंवार दुःखाच्या दरीतून जातो. स्वतःवर प्रेम करणे फार कठीण नसावे, बरोबर? आजच्या जगात, नेमके उलटे आहे आणि बरेच लोक आत्म-प्रेमाच्या अभावाने ग्रस्त आहेत. यातील समस्या अशी आहे की एखादी व्यक्ती स्वतःच्या असंतोषाला किंवा स्वतःच्या दुःखाला आत्म-प्रेमाच्या कमतरतेशी जोडत नाही, तर बाह्य प्रभावातून स्वतःच्या समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करतो. तुम्ही स्वतःमध्ये प्रेम आणि आनंद शोधत नाही, तर बाहेरून, कदाचित दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये (भावी जोडीदार) किंवा भौतिक वस्तू, पैसा किंवा विविध लक्झरी वस्तूंमध्ये शोधत आहात.
आंतरिक असंतुलन नेहमीच आत्म-प्रेमाच्या अभावामुळे होते
जसजसे मी स्वतःवर खरोखर प्रेम करू लागलो, तसतसे मी स्वतःला त्या सर्व गोष्टींपासून मुक्त केले जे माझ्यासाठी निरोगी नव्हते, अन्न, लोक, गोष्टी, परिस्थिती आणि मला खाली खेचत असलेल्या सर्व गोष्टींपासून, स्वतःपासून दूर. सुरुवातीला मी त्या निरोगी स्वार्थीपणाला म्हटले, पण आज मला माहित आहे की ते आत्म-प्रेम आहे! हा कोट ब्रिटीश अभिनेता चार्ली चॅप्लिनचा आहे आणि तो अगदी खरा आहे. आज बरेच लोक आत्म-प्रेमाच्या अभावाने त्रस्त आहेत. हे सहसा आत्म-स्वीकृतीच्या अभावामध्ये किंवा आत्मविश्वासाच्या अभावामध्ये दिसून येते. अगदी त्याच प्रकारे, आत्म-प्रेमाच्या अभावाचा असा परिणाम होतो की एखादी व्यक्ती सहसा स्वतःच्या परिस्थितीने मोठ्या प्रमाणात भारावून जाते आणि त्याला दररोज आंतरिक असंतुलनाचा सामना करावा लागतो. तुमचे स्वत:चे मादी आणि पुरुष भाग संतुलित नसतात आणि तुम्ही सहसा यापैकी एक भाग अत्यंत टोकाच्या पद्धतीने जगता. जर तुम्ही स्वतःवर प्रेम करत नसाल तर हे तुमच्या स्वतःच्या समजातूनही दिसून येते. अनेकदा एखादी व्यक्ती विशिष्ट असंतोषातून बाहेरील जगाकडे पाहते, इतर लोकांच्या जीवनाचा न्याय करते, ईर्ष्या दाखवते किंवा अगदी द्वेषाने भरलेली असते. हेच अशा लोकांना लागू होते जे सतत दुःखी असतात आणि स्वतःबद्दल पुन्हा पुन्हा वाईट वाटतात. शेवटी, हे केवळ आत्म-प्रेमाच्या अभावामुळे होते. जर, उदाहरणार्थ, एखादा जोडीदार तुमच्यापासून वेगळा झाला आणि परिणामी तुम्ही खोल उदासीनतेत पडलात आणि अनेक महिने दुःखी असाल आणि या दुःखातून बाहेर पडू शकत नाही, तर ही नकारात्मक भावना शेवटी तुमच्या आत्म-प्रेमाच्या अभावामुळे आहे.
स्वतःवर प्रेम करणारी व्यक्ती ब्रेकअपला अधिक चांगल्या प्रकारे सामोरे जाऊ शकते..!!
जर तुम्ही स्वतःवर पूर्णपणे प्रेम केले असेल आणि तुमच्या जीवनात, तुमच्या आंतरिक मानसिक आणि भावनिक अवस्थेसह आनंदी असाल, तर अशा विभक्ततेमुळे तुमच्यावर भार पडणार नाही, उलटपक्षी, तुम्ही परिस्थिती स्वीकारू शकाल, त्यास सामोरे जाल, ते बंद कराल आणि तुम्ही सक्षम व्हाल. खोल खड्ड्यात न पडता आयुष्यात पुढे जाण्यासाठी. तसे, जोडीदाराच्या आत्म-प्रेमाच्या अभावामुळे बरेच ब्रेकअप सुरू होतात. जो जोडीदार स्वतःवर प्रेम करत नाही तो वारंवार नुकसानीच्या भीतीने किंवा इतर अंतर्गत संघर्षांचा सामना करतो, ज्याचा परिणाम शेवटी दुसऱ्या जोडीदारावर होतो.
मत्सर हे स्व-प्रेमाच्या अभावामुळे होते..!!
या आत्म-प्रेमाच्या अभावामुळे मत्सर देखील होऊ शकतो. तुम्ही तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणाला तरी गमावू शकतील या भीतीमध्ये राहता, स्वतःला अयोग्य वाटता, कमी आत्मविश्वास दाखवता आणि तुमच्या स्वतःच्या आत्म-प्रेमाच्या कमतरतेमुळे, तुम्हाला फक्त बाह्य प्रभावामुळे मिळणाऱ्या प्रेमाची भीती असते (तुमचा जोडीदार ) गमावण्यास सक्षम असणे. जो कोणी स्वतःवर प्रेम करतो आणि त्याचे कौतुक करतो त्याला ही भीती नसते आणि त्याला हे चांगले ठाऊक असते की तो त्याच्या स्वत: च्या प्रेमामुळे कधीही काहीही गमावणार नाही, कारण तो त्याच्या वास्तविकतेमध्ये आधीच परिपूर्ण आहे (तुम्ही जे काही गमावू शकत नाही त्याशिवाय तुम्ही काहीही गमावू शकत नाही. आधीच ऐकले नाही).
आत्म-प्रेम विपुलता आणि संपत्ती आकर्षित करते
तुम्ही अशा लोकांना ओळखता का ज्यांच्याकडे सर्व काही उडते. ज्या लोकांकडे एक अद्भुत करिष्मा आहे ते सहजपणे त्यांच्या जीवनात विपुलता आकर्षित करतात, मग ती समृद्धी, प्रेम, आनंद, जीवन ऊर्जा किंवा इतर सकारात्मक गोष्टी असो. ज्या लोकांसोबत तुम्हाला अशी भावना आहे की ते फक्त काहीतरी खास आहेत, होय, ज्यांचा करिष्मा तुमच्यावर जादू करतो. या संदर्भात या लोकांना जे इतके आकर्षक बनवते ती गुप्त युक्ती किंवा इतर काहीही नाही, तर या लोकांनी स्वतःमध्ये पुन्हा शोधलेले आत्म-प्रेम आहे. आत्म-प्रेमाची शक्ती ज्यामध्ये ते दररोज उभे राहतात आणि ज्यातून ते सकारात्मक वास्तव काढतात ते त्यांना अत्यंत आकर्षक बनवते. हे लोक इतर लोकांसाठी देखील खूप आकर्षक असतात आणि अनेकदा त्यांना विपरीत लिंगाबद्दल जादुई आकर्षण असते. जे लोक स्वतःवर प्रेम करतात, स्वतःशी शांत असतात आणि त्यांच्या जीवनात आनंदी असतात ते मानसिकदृष्ट्या देखील भरपूर प्रमाणात असतात. कारण अनुनाद कायदा ऊर्जा नेहमी समान तीव्रतेची ऊर्जा आकर्षित करते. म्हणून जो कोणी आत्म-प्रेमात आहे तो स्वतःशी हा खोल संबंध, हे आत्म-प्रेम आणि नंतर चुंबकाप्रमाणे अधिक सकारात्मक गोष्टी किंवा त्याऐवजी अधिक प्रेम त्यांच्या स्वतःच्या जीवनात आकर्षित करतो. शेवटी, विश्व नेहमी एखाद्याच्या विचारांवर आणि भावनांवर प्रतिक्रिया देते. तुमचा स्वतःचा मानसिक स्पेक्ट्रम जितका सकारात्मक असेल, तितकेच सकारात्मक विचार आणि सकारात्मक परिस्थिती तुम्ही तुमच्या आयुष्यात येत राहाल. त्याशिवाय, आत्म-प्रेम करणारे लोक या भावनेतून त्यांच्या बाह्य जगाकडे पाहतात आणि नेहमी सकारात्मक गोष्टी पाहतात, जरी ते स्वभावाने नकारात्मक दिसत असले तरीही.
जर तुम्ही स्वतःवर प्रेम केले नाही तर तुम्ही कायमचे आजार तुमच्या स्वतःच्या जीवनात ओढून घ्याल..!!
या कारणांमुळे, आत्म-प्रेम देखील उपचारांची गुरुकिल्ली आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यात कोणतेही आजार असोत, मग ते मानसिक आजार/समस्या असोत किंवा शारीरिक व्याधी/आजार असोत, स्वतःच्या आत्मप्रेमाच्या साहाय्याने माणूस स्वतःला पुन्हा पूर्णपणे बरे करू शकतो. आपण पुन्हा आपल्या स्वत: च्या प्रेमात पूर्णपणे उभे राहण्यास व्यवस्थापित होताच, चमत्कार घडतील. तुमचा स्वतःचा विचार स्पेक्ट्रम पुन्हा पूर्णपणे सकारात्मक होतो आणि यामुळे तुम्ही तुमच्या आयुष्यात पुन्हा सकारात्मक परिस्थिती निर्माण करता. त्याच वेळी, तुमची स्वतःची शारीरिक आणि मानसिक रचना सुधारते.
नकारात्मक विचार आपल्या सूक्ष्म शरीराला संकुचित करतात, आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करतात..!!
या टप्प्यावर असे म्हटले पाहिजे की आजाराचे मुख्य कारण नेहमीच नकारात्मक विचारांच्या स्पेक्ट्रममध्ये असते. नकारात्मक विचार ही शेवटी ऊर्जावान अवस्था असतात ज्यांची कंपन वारंवारता कमी असते आणि कमी फ्रिक्वेन्सीवर कंपन होणारी ऊर्जा नेहमी स्वतःच्या ऊर्जावान आधाराला संकुचित करते. हा परिणाम नंतर आपल्या शरीरातील ऊर्जा यापुढे मुक्तपणे वाहू शकत नाही या वस्तुस्थितीकडे नेतो, परिणाम म्हणजे कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती, एक आम्लयुक्त पेशी वातावरण, ज्यामुळे रोगांना प्रोत्साहन मिळते. आत्म-प्रेमाचा अभाव देखील मानसिक मनाशी संबंध नसल्यामुळे नेहमीच असतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सकारात्मक विचार निर्माण करण्यासाठी आत्मा जबाबदार आहे. आत्म-प्रेम नसलेल्या लोकांमध्ये अहंकारी मनाची अभिव्यक्ती लक्षणीयपणे अधिक स्पष्ट होते. हे मन नकारात्मक विचार निर्माण करण्यासाठी, ऊर्जावान घनता निर्माण करण्यासाठी जबाबदार आहे.
आत्म-प्रेम तुम्हाला तुमच्या आध्यात्मिक मनातून कार्य करू देते
उदाहरणार्थ, जर तुम्ही चिंताग्रस्त, मत्सर, दुःखी, दुःखी, रागावलेले, निर्णय घेणारे, इत्यादी असाल, तर त्या क्षणी तुम्ही तुमच्या स्वार्थी मनातून वागत आहात, तुमच्या खर्‍या आत्म्याला, तुमच्या आत्म्याला दडपून टाकत आहात आणि त्यामुळे उत्तरोत्तर वाईट वाटू लागले आहे आणि दुरावत आहात. त्यातून स्वतःला तुमच्या आंतरिक आत्म-प्रेमातून. कोणीतरी जो त्याच्या आत्म-प्रेमाच्या सामर्थ्यात असतो, तो त्याच्या आध्यात्मिक मनातून वाढत्या आत्म-प्रेमाच्या प्रमाणात अवलंबून असतो. याव्यतिरिक्त, या व्यक्तीला त्यांच्या वातावरणाशी जोडलेले वाटते आणि मानसिक वेगळेपणाची भावना किंवा मानसिक अलगावची भावना देखील अनुभवत नाही. येथे मी पुन्हा हे देखील लक्षात ठेवतो की एखाद्याच्या स्वतःच्या भावनिक समस्यांनी स्वतःला नेहमी आठवण करून दिली पाहिजे की एखाद्याने स्वतःला स्वतःच्या दैवी आत्म्यापासून दूर केले आहे. मुळात, प्रत्येक जीव ही दैवी अभिसरणाची अभिव्यक्ती आहे, बुद्धिमान स्त्रोताची अभिव्यक्ती आहे किंवा एका व्यापक चेतनेची आकर्षक अभिव्यक्ती आहे आणि दिवसाच्या शेवटी एक अद्वितीय विश्वाचे प्रतिनिधित्व करते. तुम्ही जितके दूर आहात तितकेच तुम्ही तुमच्या खर्‍या आत्म्यापासून दूर आहात. तुमचे आत्म-प्रेम आहे, तुमच्या अस्तित्वातील ही दैवी अभिव्यक्ती तुम्ही जितके कमी ओळखाल, तितकेच तुम्हाला त्याची जाणीव होईल.
प्रत्येक माणसामध्ये आत्म-प्रेम विकसित करण्याची क्षमता असते..!!
या कारणास्तव, स्वत: ची स्वत: ची उपचार शक्ती पुन्हा सक्रिय करण्यासाठी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आंतरिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यास सक्षम होण्यासाठी आत्म-प्रेम आवश्यक आहे. ही क्षमता तुमच्या मानवी कवचात खोलवर रुजलेली आहे आणि तुमच्या सर्जनशील मानसिक आधारामुळे तुम्ही ही क्षमता कधीही विकसित करू शकता हे कधीही विसरू नका. त्या नोटवर, निरोगी, आनंदी राहा आणि आत्म-प्रेमाने जीवन जगा.
