सेबॅस्टियन नीप एकदा म्हणाले होते की निसर्ग ही सर्वोत्तम फार्मसी आहे. बरेच लोक, विशेषत: पारंपारिक डॉक्टर, सहसा अशा विधानांवर हसतात आणि पारंपारिक औषधांवर विश्वास ठेवण्यास प्राधान्य देतात. मिस्टर नीप यांच्या विधानामागे नेमके काय आहे? निसर्ग खरंच नैसर्गिक उपाय देतो का? तुम्ही तुमच्या शरीराला खरोखर बरे करू शकता किंवा नैसर्गिक पद्धती आणि खाद्यपदार्थांनी विविध रोगांपासून प्रतिबंधात्मकपणे संरक्षण करू शकता? आजकाल इतके लोक कर्करोग, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकने आजारी पडतात आणि मरतात का? आजकाल इतक्या लोकांना कर्करोग, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक का होतात? शेकडो वर्षांपूर्वी, हे रोग अजिबात अस्तित्वात नव्हते किंवा अत्यंत दुर्मिळ होते. आजकाल, उपरोक्त रोगांमुळे गंभीर धोका निर्माण झाला आहे कारण संस्कृतीच्या या अनैसर्गिक रोगांमुळे दरवर्षी असंख्य लोक मरतात. [...]

आपल्या सर्वांमध्ये समान बुद्धी, समान विशेष क्षमता आणि शक्यता आहेत. परंतु बर्याच लोकांना याची जाणीव नसते आणि उच्च "बुद्धिमत्ता भाग" असलेल्या व्यक्तीपेक्षा कमी किंवा कनिष्ठ वाटतात, ज्याने त्यांच्या आयुष्यात बरेच ज्ञान प्राप्त केले आहे. पण एखादी व्यक्ती तुमच्यापेक्षा जास्त हुशार कशी असेल. आपल्या सर्वांचा मेंदू आहे, आपले स्वतःचे वास्तव, विचार आणि चेतना आहे. आपल्या सर्वांमध्ये समान क्षमता आहे आणि तरीही जग आपल्याला दररोज असे सुचवते की विशेष लोक (राजकारणी, तारे, शास्त्रज्ञ इ.) आणि "सामान्य" लोक आहेत. बुद्धिमत्ता भाग एखाद्या व्यक्तीच्या खऱ्या क्षमतेबद्दल काहीही सांगत नाही. जर आपल्याकडे बुद्ध्यांक असेल उदा. जर आमच्याकडे 120 असेल, तर आम्हाला या वस्तुस्थितीवर समाधानी राहावे लागेल की उच्च बुद्ध्यांक असलेली व्यक्ती स्वतःपेक्षा कितीतरी श्रेष्ठ आहे [...]

अधिकाधिक लोक सध्या सुपरफूड वापरत आहेत आणि ही चांगली गोष्ट आहे! आपला ग्रह गैया एक आकर्षक आणि दोलायमान निसर्ग आहे. शतकानुशतके अनेक औषधी वनस्पती आणि फायदेशीर वनस्पती विसरल्या गेल्या आहेत, परंतु सध्या परिस्थिती पुन्हा बदलत आहे आणि कल अधिकाधिक निरोगी जीवनशैली आणि नैसर्गिक आहाराकडे जात आहे. पण सुपरफूड्स म्हणजे नेमके काय आणि आपल्याला त्यांची खरोखर गरज आहे का? ज्या खाद्यपदार्थांमध्ये विलक्षण उच्च पौष्टिकता असते त्यांनाच सुपरफूड म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते. सुपरफूडमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स, एन्झाईम्स, अत्यावश्यक आणि अत्यावश्यक अमीनो अॅसिड भरपूर असतात. ते ओमेगा 3 आणि 6 फॅटी ऍसिडमध्ये देखील समृद्ध आहेत आणि हे सुनिश्चित करू शकतात की तुमचे आरोग्य वेगाने सुधारेल. त्यामुळे ते अतिशय नैसर्गिक आणि उच्च कंपनयुक्त पदार्थ आहेत. मी दररोज हे सुपरफूड वापरतो! मी स्वत: साठी मद्यपान केले आहे [...]

तुमच्या आयुष्यातील विशिष्ट क्षणी तुम्हाला ही अज्ञात भावना कधी आली आहे, जणू काही संपूर्ण विश्व तुमच्याभोवती फिरत आहे? ही भावना परदेशी आणि तरीही कुठेतरी खूप परिचित वाटते. ही भावना बहुतेक लोकांना त्यांच्या संपूर्ण आयुष्याची साथ असते, परंतु केवळ फारच कमी लोक जीवनाचा हा सिल्हूट समजू शकले आहेत. बहुतेक लोक या विचित्रतेला थोड्या काळासाठी सामोरे जातात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये हा विचार अनुत्तरीत राहतो. पण संपूर्ण विश्व किंवा जीवन तुमच्याभोवती फिरते की नाही? खरं तर, संपूर्ण जीवन, संपूर्ण विश्व आपल्याभोवती फिरते. प्रत्येक व्यक्ती स्वतःचे वास्तव निर्माण करते! कोणतीही सामान्य किंवा एक वास्तविकता नाही, आम्ही सर्वजण स्वतःचे तयार करतो [...]

बरेच लोक केवळ जीवनाच्या 3 आयामी किंवा अविभाज्य स्पेस-टाइममुळे, 4 आयामांमध्ये जे पाहतात त्यावर विश्वास ठेवतात. हे मर्यादित विचार नमुने आपल्याला आपल्या कल्पनेच्या पलीकडे असलेल्या जगात प्रवेश नाकारतात. कारण जेव्हा आपण आपले मन मोकळे करतो, तेव्हा आपल्याला कळते की स्थूल भौतिक पदार्थामध्ये फक्त अणू, इलेक्ट्रॉन, प्रोटॉन आणि इतर ऊर्जावान कण असतात. आपण हे कण उघड्या डोळ्यांनी पाहू शकत नाही आणि तरीही आपल्याला माहित आहे की ते अस्तित्वात आहेत. हे कण इतके उच्च कंपन करतात (अस्तित्वात असलेली प्रत्येक गोष्ट केवळ कंपन ऊर्जा असते) की त्यांच्यावर अवकाश-काळाचा फारसा प्रभाव पडत नाही. हे कण इतक्या वेगाने फिरतात की आपण मानव त्यांना फक्त एक कठोर 3 आयाम म्हणून अनुभवतो. पण दिवसाच्या शेवटी हे सर्व आहे [...]

लोक अनेकदा त्यांच्या अहंकारी मनाला त्यांच्या जीवनातील अनेक परिस्थितींमध्ये लक्ष न देता मार्गदर्शन करतात. हे सहसा घडते जेव्हा आपण कोणत्याही स्वरूपात नकारात्मकता निर्माण करतो, जेव्हा आपण मत्सर, लोभी, द्वेषपूर्ण, मत्सर इ. आणि जेव्हा आपण इतर लोकांचा किंवा इतर लोक काय म्हणतात याचा न्याय करता. म्हणून, जीवनातील सर्व परिस्थितींमध्ये नेहमीच लोक, प्राणी आणि निसर्ग यांच्याबद्दल पूर्वग्रहरहित वृत्ती ठेवण्याचा प्रयत्न करा. बर्‍याचदा, अहंकारी मन आपल्याला विषयावर किंवा जे बोलले गेले आहे त्याच्याशी व्यवहार करण्याऐवजी बर्‍याच गोष्टींना मूर्खपणाचे लेबल लावते. जो कोणी पूर्वग्रह न ठेवता जगतो त्याचे मानसिक अडथळे तोडून टाकतात! जर आपण पूर्वग्रहाशिवाय जगणे व्यवस्थापित केले तर आपण आपले मन मोकळे करतो आणि माहितीचा अधिक चांगल्या प्रकारे अर्थ लावू शकतो आणि त्यावर प्रक्रिया करू शकतो. मला जाणीव आहे की तुमच्या अहंकारापासून स्वतःला मुक्त करणे सोपे नाही, [...]