आपण अशा युगात राहतो ज्यामध्ये तणाव वाढत्या प्रमाणात महत्त्वाची भूमिका बजावतो. आपल्या कार्यक्षम समाजामुळे आणि त्याच्याशी संबंधित दबावामुळे, सर्व इलेक्ट्रोस्मॉग, आपली अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (अनैसर्गिक आहार - बहुतेक मांस, तयार उत्पादने, रासायनिक दूषित अन्न - अल्कधर्मी आहार नाही), ओळखीचे व्यसन, आर्थिक संपत्ती , स्टेटस सिम्बॉल्स, लक्झरी (भौतिकदृष्ट्या केंद्रित जागतिक दृष्टीकोन - ज्यातून भौतिकदृष्ट्या केंद्रित वास्तव पुढे येते) + इतर विविध पदार्थांचे व्यसन, भागीदार/नोकऱ्यांवर अवलंबित्व आणि इतर अनेक कारणांमुळे अनेक लोक दैनंदिन ताणतणाव सहन करतात आणि त्यामुळे दैनंदिन ताणतणावांवर दबले जातात. त्यांच्या स्वतःच्या मनाचा आधार घेतात. तणावाचा स्वतःच्या मनावर कसा नकारात्मक प्रभाव पडतो परंतु तणावाचा आपल्या स्वतःच्या मनावर आणि आपल्या स्वतःच्या शारीरिक घटनेवर मोठा प्रभाव पडतो, ज्यामुळे कालांतराने आपल्यावर खूप मोठा भार पडतो [...]

एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्य हे त्याच्या स्वतःच्या मनाचे उत्पादन असते, त्याचप्रमाणे एखाद्या व्यक्तीचे संपूर्ण जीवन हे केवळ त्याच्या स्वतःच्या विचारांचे, त्याच्या स्वतःच्या मानसिक कल्पनेचे उत्पादन असते. या संदर्भात, प्रत्येक कृती, प्रत्येक कृती, अगदी जीवनातील प्रत्येक घटना आपल्या स्वतःच्या विचारांमध्ये शोधली जाऊ शकते. या संदर्भात तुम्ही तुमच्या आयुष्यात जे काही केले आहे, जे काही तुम्हाला जाणवले आहे ते सर्व प्रथम एक कल्पना म्हणून अस्तित्वात आहे, तुमच्या स्वतःच्या मनात एक विचार आहे. तुम्ही काहीतरी कल्पना केली आहे, उदाहरणार्थ एखाद्या आजारामुळे डॉक्टरकडे जाणे किंवा या परिस्थितीमुळे तुमचा आहार बदलणे, आणि नंतर भौतिक पातळीवर संबंधित कृती करून (तुम्ही डॉक्टरकडे गेलात किंवा तुमचा आहार बदलला) तुमचा विचार लक्षात आला. मनाची अविश्वसनीय शक्ती एक देखील करू शकते [...]

जेव्हा आपल्या आरोग्याचा आणि विशेषत: आपल्या स्वतःच्या आरोग्याचा प्रश्न येतो तेव्हा निरोगी झोपेचे वेळापत्रक असणे अत्यंत महत्वाचे आहे. जेव्हा आपण झोपतो तेव्हाच आपले शरीर खरोखरच विश्रांती घेते, स्वतःचे पुनरुत्पादन करू शकते आणि आगामी दिवसासाठी त्याच्या बॅटरी रिचार्ज करू शकते. तरीसुद्धा, आपण वेगवान आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे विनाशकारी वेळेत जगतो, स्वत: ची विध्वंसक बनतो, आपल्या स्वतःच्या मनावर आणि आपल्या शरीरावर ओव्हरटॅक्स करतो आणि परिणामी, आपल्या स्वतःच्या झोपेच्या लयमधून लवकर बाहेर पडतो. या कारणास्तव, आजकाल बरेच लोक दीर्घकाळ झोपेच्या विकारांनी ग्रस्त आहेत, अंथरुणावर तासनतास जागे राहतात आणि फक्त झोप येत नाही. कालांतराने, झोपेची कायमची कमतरता विकसित होते, ज्यामुळे आपल्या स्वतःच्या शारीरिक आणि मानसिक घटनेवर घातक परिणाम होतो. पटकन आणि सहज झोपा आमच्या स्वतःच्या कंपन वारंवारता अनुभव [...]

सर्व अस्तित्व चेतनेची अभिव्यक्ती आहे. या कारणास्तव, लोकांना सर्वव्यापी, बुद्धिमान सर्जनशील आत्म्याबद्दल बोलणे आवडते, जे प्रथम आपल्या स्वतःच्या मूळ कारणाचे प्रतिनिधित्व करते आणि दुसरे म्हणजे उत्साही नेटवर्कचे स्वरूप देते (प्रत्येक गोष्टीमध्ये चैतन्य असते, आत्म्यामध्ये ऊर्जा असते, उत्साही अवस्था असतात. संबंधित कंपन वारंवारता). . त्याचप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीचे संपूर्ण जीवन हे केवळ त्याच्या स्वत: च्या मनाचे उत्पादन आहे, त्याच्या स्वत: च्या मानसिक स्पेक्ट्रमचे उत्पादन आहे, त्याच्या स्वत: च्या मानसिक कल्पना आहे. आपल्या स्वतःच्या वास्तविकतेची रचना देखील एका महत्त्वपूर्ण घटकाद्वारे प्रभावित होते: आपले स्वतःचे अवचेतन. तुम्ही तुमच्या जीवनाचे प्रोग्रामर आहात, सुप्त मन हे माणसाच्या उत्कर्षासाठी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, व्यक्तीच्या पुढील विकासासाठी आवश्यक आहे, कारण आपल्या स्वतःच्या अवचेतनमध्ये असंख्य विश्वास, विश्वास, सशर्त [...]

माझ्या ग्रंथांमध्ये अनेकदा नमूद केल्याप्रमाणे, प्रत्येक व्यक्तीची वैयक्तिक कंपन वारंवारता असते; अगदी अचूकपणे सांगायचे तर, एखाद्या व्यक्तीच्या चेतनेची स्थिती, ज्यातून त्यांचे वास्तव उद्भवते, त्याची स्वतःची कंपन वारंवारता असते. येथे आपल्याला ऊर्जावान अवस्थेबद्दल बोलणे देखील आवडते, जी यामधून स्वतःची वारंवारता वाढवू किंवा कमी करू शकते. नकारात्मक विचार आपली स्वतःची वारंवारता कमी करतात, परिणाम म्हणजे आपल्या स्वतःच्या ऊर्जावान शरीराचे संकुचन, जे एक ओझे दर्शवते जे आपल्या स्वतःच्या भौतिक शरीरावर जाते. सकारात्मक विचार आपली स्वतःची वारंवारता वाढवतात, ज्यामुळे आपल्या स्वतःच्या ऊर्जावान शरीराचे घनता कमी होते, ज्यामुळे आपला सूक्ष्म प्रवाह अधिक चांगल्या प्रकारे वाहू लागतो. आपल्याला हलके वाटते आणि परिणामी आपली स्वतःची शारीरिक आणि मानसिक रचना मजबूत होते. आमच्या काळातील सर्वात मोठा फ्रिक्वेन्सी किलर या संदर्भात आहे [...]

समतोल जीवन जगणे ही एक गोष्ट आहे ज्यासाठी बहुतेक लोक प्रयत्न करतात, जाणीवपूर्वक किंवा अवचेतनपणे. दिवसाच्या शेवटी, आपण मानवांना चांगले वाटू इच्छितो, भीती इत्यादीसारख्या नकारात्मक विचारांना बळी पडू नये आणि सर्व अवलंबन आणि इतर स्वत: ची निर्मित अडथळे यापासून मुक्त व्हावे. या कारणास्तव, आम्ही आनंदी, चिंतामुक्त जीवनाची आकांक्षा बाळगतो आणि त्याशिवाय, आम्हाला आणखी कोणत्याही आजाराने ग्रासण्याची इच्छा नाही. असे असले तरी, आजच्या जगात समतोल राखून पूर्णपणे निरोगी जीवन जगणे इतके सोपे नाही (किमान नियम म्हणून, परंतु आपल्याला माहित आहे की हे अपवादाची पुष्टी करते), कारण अनेक लोकांच्या चेतनेची स्थिती आधीपासूनच समाजाकडून मूलभूतपणे नकारात्मक आहे. तयार केले होते. आज आपल्या जगात समतोल जीवन, [...]