आजकाल, अधिकाधिक लोकांना याची जाणीव होत आहे की ते स्वतःला पूर्णपणे बरे करू शकतात आणि परिणामी, स्वतःला सर्व आजारांपासून मुक्त करू शकतात. या संदर्भात, आपल्याला आजारांना बळी पडण्याची किंवा बळी पडण्याची गरज नाही आणि आवश्यक असल्यास, आपल्याला वर्षानुवर्षे औषधोपचार करण्याची गरज नाही. आणखी बरेच काही आपल्याला स्वतःच्या स्वत: ची उपचार करण्याची शक्ती पुन्हा सक्रिय करावी लागेल ...

मी माझ्या लेखांमध्ये अनेकदा नमूद केल्याप्रमाणे, प्रत्येक रोग बरा होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जर्मन बायोकेमिस्ट ओट्टो वॉरबर्ग यांनी शोधून काढले की मूलभूत + ऑक्सिजन-समृद्ध पेशी वातावरणात कोणताही रोग अस्तित्वात नाही. परिणामी, असे सेल वातावरण पुन्हा सुनिश्चित करणे देखील खूप उचित होईल. ...

पुरेशी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे शांत झोप ही तुमच्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. म्हणूनच आजच्या वेगवान जगात आपण एक विशिष्ट संतुलन सुनिश्चित करणे आणि आपल्या शरीराला पुरेशी झोप देणे अत्यंत आवश्यक आहे. या संदर्भात, झोपेचा अभाव देखील अविस्मरणीय जोखीम बाळगतो आणि दीर्घकाळापर्यंत आपल्या स्वतःच्या मनावर/शरीरावर/आत्मावर खूप नकारात्मक परिणाम करू शकतो. ...

अस्तित्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची स्वतंत्र वारंवारता स्थिती असते. अगदी त्याच प्रकारे, प्रत्येक माणसाची एक अद्वितीय वारंवारता असते. आपले संपूर्ण जीवन शेवटी आपल्या स्वतःच्या चेतनेचे उत्पादन आहे आणि परिणामी ते आध्यात्मिक/मानसिक स्वरूपाचे आहे, एखाद्या व्यक्तीला जाणीवेच्या अवस्थेबद्दल बोलणे देखील आवडते जी वैयक्तिक वारंवारतेने कंपन करते. आपल्या स्वतःच्या मनाची वारंवारता स्थिती (आपली अस्तित्वाची स्थिती) "वाढ" किंवा "कमी" देखील करू शकते. कोणत्याही प्रकारचे नकारात्मक विचार/परिस्थिती त्या बाबतीत आपली स्वतःची वारंवारता कमी करते, ज्यामुळे आपल्याला अधिक आजारी, असंतुलित आणि थकल्यासारखे वाटते. ...

आता काही काळापासून, कमी आणि कमी लोक उत्साहीपणे दाट पदार्थ (अनैसर्गिक/कमी-फ्रिक्वेंसी खाद्यपदार्थ) सहन करण्यास सक्षम आहेत. काही लोकांमध्ये, वास्तविक असहिष्णुता लक्षात येते. त्यामुळे संबंधित पदार्थांचे सेवन केल्याने त्याचे अधिक तीव्र दुष्परिणाम होतात. एकाग्रतेच्या समस्या असोत, अचानक वाढलेला रक्तदाब, डोकेदुखी, अशक्तपणाची भावना किंवा अगदी सामान्य शारीरिक कमजोरी असो, दुष्परिणामांची यादी आता दिसते आहे. ...

आतापर्यंत बहुतेक लोकांना हे माहित असले पाहिजे की फिरायला जाणे किंवा निसर्गात वेळ घालवणे हे तुमच्या स्वतःच्या आत्म्यावर खूप सकारात्मक परिणाम करू शकते. या संदर्भात, विविध संशोधकांनी आधीच शोधून काढले आहे की आपल्या जंगलांमधून दररोजच्या सहलींचा हृदयावर, आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीवर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपल्या मानसिकतेवर खूप सकारात्मक परिणाम होतो. या वस्तुस्थिती व्यतिरिक्त हे आपले निसर्गाशी असलेले नाते मजबूत करते + आपल्याला थोडे अधिक संवेदनशील बनवते, ...

मी माझ्या लेखांमध्ये अनेकदा नमूद केल्याप्रमाणे, प्रत्येक आजार हा केवळ आपल्या स्वतःच्या मनाची, आपल्या स्वतःच्या जाणीवेची निर्मिती आहे. शेवटी अस्तित्वात असलेली प्रत्येक गोष्ट ही चेतनेची अभिव्यक्ती आहे आणि त्याशिवाय आपल्याजवळ चेतनेची सर्जनशील शक्ती देखील आहे, आपण स्वतः रोग निर्माण करू शकतो किंवा रोगांपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकतो/ निरोगी राहू शकतो. अगदी त्याच प्रकारे, आपण जीवनातील आपला पुढील मार्ग देखील स्वतःच ठरवू शकतो, स्वतःचे नशीब घडवू शकतो, ...

पाणी हे जीवनाचे अमृत आहे, हे निश्चित आहे. तरीसुद्धा, कोणीही या म्हणीचे सामान्यीकरण करू शकत नाही, कारण पाणी म्हणजे फक्त पाणी नाही. या संदर्भात, पाण्याचा प्रत्येक तुकडा किंवा पाण्याच्या प्रत्येक थेंबाची देखील एक अद्वितीय रचना आहे, अद्वितीय माहिती आहे आणि म्हणून ती पूर्णपणे वैयक्तिकरित्या आकार देते - ज्याप्रमाणे प्रत्येक मनुष्य, प्रत्येक प्राणी किंवा अगदी प्रत्येक वनस्पती पूर्णपणे वैयक्तिक आहे. या कारणास्तव, पाण्याच्या गुणवत्तेत देखील मोठ्या प्रमाणात चढ-उतार होऊ शकतात. पाणी अत्यंत निकृष्ट दर्जाचे असू शकते, अगदी एखाद्याच्या स्वतःच्या शरीरासाठी देखील हानिकारक असू शकते किंवा दुसरीकडे त्याचा आपल्या शरीरावर/मनावर बरे करणारा परिणाम होऊ शकतो. ...

प्रत्येकाला माहित आहे की खेळ किंवा त्याऐवजी सर्वसाधारणपणे व्यायाम करणे त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्वाचे आहे. अगदी साध्या क्रीडा क्रियाकलाप किंवा निसर्गात दररोज चालणे देखील तुमची स्वतःची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मोठ्या प्रमाणात मजबूत करू शकते. व्यायामाचा केवळ तुमच्या स्वतःच्या शारीरिक रचनेवरच सकारात्मक परिणाम होत नाही, तर तो तुमची मानसिकताही खूप मजबूत करतो. जे लोक, उदाहरणार्थ, बर्याचदा तणावग्रस्त असतात, मानसिक समस्यांनी ग्रस्त असतात, क्वचितच संतुलित असतात, चिंताग्रस्त झटक्याने ग्रस्त असतात किंवा अगदी सक्तीने ग्रस्त असतात त्यांनी नक्कीच खेळ केला पाहिजे. ...