आपले स्वतःचे मन अत्यंत शक्तिशाली आहे आणि त्यात प्रचंड सर्जनशील क्षमता आहे. अशाप्रकारे, आपले स्वतःचे वास्तव निर्माण/बदलण्यासाठी/डिझाइन करण्यासाठी आपले स्वतःचे मन प्रामुख्याने जबाबदार असते. एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यात काय घडू शकते हे महत्त्वाचे नाही, एखाद्या व्यक्तीला भविष्यात काय अनुभव येईल हे महत्त्वाचे नाही, या संबंधातील प्रत्येक गोष्ट त्याच्या स्वतःच्या मनाच्या अभिमुखतेवर, त्याच्या स्वतःच्या विचारांच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असते. म्हणून, त्यानंतरच्या सर्व क्रिया आपल्या स्वतःच्या विचारातून उद्भवतात. आपण काहीतरी कल्पना करा उदाहरणार्थ, जंगलात फिरायला जाणे आणि नंतर कृती करून संबंधित विचार लक्षात घेणे.
आपल्या स्वतःच्या मनाची अविश्वसनीय शक्ती
या कारणास्तव, सर्व काही आध्यात्मिक/मानसिक स्वरूपाचे देखील आहे, कारण आपल्या स्वतःच्या कृती + निर्णय - ज्याचा परिणाम शेवटी जीवनातील विविध घटनांमध्ये होतो - नेहमी विचारांवर आधारित असतात किंवा आपल्या स्वतःच्या मनात कल्पना म्हणून अस्तित्वात असतात. आपले स्वतःचे वास्तव केवळ आपल्या विचारांच्या सहाय्याने बदलले जाऊ शकते, विचारांशिवाय हे शक्य होणार नाही, एखादी व्यक्ती कशाचीही कल्पना करू शकत नाही आणि कोणतीही जाणीवपूर्वक कृती करू शकत नाही, मग एखाद्याला काहीही कळू शकत नाही आणि कोणतीही जीवन परिस्थिती निर्माण करू शकत नाही. तेव्हा तुमच्याकडे निर्जीव कवच म्हणून पाहिले जाईल. केवळ आपला आत्मा आपल्या अस्तित्वात जीवनाचा श्वास घेतो. अस्तित्वात असलेली प्रत्येक गोष्ट ही केवळ मानसिक कारणांमुळे आहे, कारण प्रत्येक गोष्ट ही आपल्या स्वतःच्या चेतनेच्या अवस्थेची उत्पत्ती आहे, आपले आरोग्य देखील त्या बाबतीत केवळ आपल्या स्वतःच्या मनाचे उत्पादन आहे. आपण मानव आपल्या स्वतःच्या वास्तविकतेचे निर्माते आहोत, आपण स्वतःचे नशीब घडवतो आणि या कारणास्तव आपण स्वतःच्या आरोग्यासाठी जबाबदार आहोत. या संदर्भात, आजारपण हा आजारी मनाचा परिणाम आहे किंवा अधिक चांगले म्हणायचे तर, ज्या व्यक्तीने स्वतःच्या मनातील आंतरिक असंतुलन वैध केले आहे. या संदर्भात आपण जितके जास्त तणावात असतो, नकारात्मक विचार आणि भावना आपल्या मनावर जितके जास्त ओझे घेतात तितकेच आपल्या स्वतःच्या आरोग्यावरही त्याचा परिणाम होतो. दीर्घकाळात, हा मानसिक ओव्हरलोड आपल्या स्वतःच्या शरीरावर जातो, ज्याला नंतर ही "अशुद्धता" दूर करावी लागते.
आपले स्वतःचे विचार आणि भावना आपल्या स्वतःच्या कंपन वारंवारतेवर मोठ्या प्रमाणावर प्रभाव पाडतात, ज्याचा एकतर आपल्या स्वतःच्या आरोग्यावर सकारात्मक किंवा अगदी नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो..!!
त्यानंतर आपण सहसा आपल्या स्वतःच्या रोगप्रतिकारक शक्तीच्या कमकुवतपणाचा अनुभव घेतो, आपल्या स्वतःच्या पेशी वातावरणास नुकसान करतो आणि एकंदरीत, शरीराच्या स्वतःच्या सर्व कार्यक्षमतेत बिघाड होतो. परिणामी, हे असंख्य रोगांच्या विकासास अनुकूल करते.
दीर्घ आयुष्याची गुरुकिल्ली
बर्‍याच वेळा आपले स्वतःचे संतुलन पुन्हा निर्माण करणे देखील कठीण असते, कारण हे नकारात्मक विचार आणि भावना आपल्या अवचेतन मध्ये अँकर असतात आणि दररोज आपल्याला मानवांना चालना देतात. नकारात्मक समजुती आणि विश्वास, जे नंतर वारंवार आपल्या दैनंदिन चेतनेवर भार टाकतात, याचा परिणाम आहे. गंभीर रोगांचा उदय या तत्त्वापासून देखील होऊ शकतो, सामान्यतः जेव्हा आपले स्वतःचे मानसिक असंतुलन बालपणातील आघातांमुळे होते. जर आपल्याला आपल्या बालपणात अत्यंत क्लेशकारक अनुभव घ्यावे लागले (हे अर्थातच नंतरच्या आयुष्यातही घडू शकते), ज्याने आपल्याला कधीही जाऊ दिले नाही, आपल्यावर पुन्हा पुन्हा ओझे निर्माण केले आणि आपण आपल्या स्वतःच्या मानसिक भूतकाळातून नेहमीच दुःख ओढवून घेतो, तर हे कायमस्वरूपी आपल्या स्वत: च्या कंपन वारंवारता कमी, गंभीर आजार होऊ. कोणत्याही प्रकारचे आजार हे सहसा आपल्या स्वतःच्या मनाच्या संरेखनामुळे होतात आणि म्हणून नकारात्मक संरेखित मनापासून कोणतेही परिपूर्ण आरोग्य उद्भवू शकत नाही. अभावाची जाणीव, उदाहरणार्थ, कमी विपुलता देखील आकर्षित करू शकते. किंवा तुम्ही रागावलेले असताना तुम्ही तुमचा राग काढून टाकल्याशिवाय आणि तुमच्या स्वतःच्या मनाचा फोकस बदलल्याशिवाय तुम्हाला शांतीची भावना आकर्षित करता येत नाही. या संदर्भात, हे देखील नमूद करणे आवश्यक आहे की आपल्या आहाराचा नैसर्गिकरित्या आपल्या स्वतःच्या आरोग्यावर देखील तीव्र प्रभाव पडतो. आपला आहार जितका अनैसर्गिक आहे तितकाच तो आपल्या स्वतःच्या मानसिकतेवर + आपल्या स्वतःच्या शरीरावर अधिक भार टाकतो. परंतु आपला आहार देखील आपल्या स्वतःच्या मनाची निर्मिती आहे, कारण आपण दररोज जे अन्न खातो ते आपल्या स्वतःच्या विचारांचे परिणाम आहे. आपल्याला कोणते अन्न खायचे आहे याची आपण कल्पना करतो आणि मग योग्य आहार घेऊन योग्य आहार घेण्याचा विचार मनात येतो.
आपल्या स्वतःच्या जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी आपली स्वतःची चेतना नेहमीच जबाबदार असते. या कारणास्तव, आंतरिक आध्यात्मिक संतुलन निर्माण करताना सकारात्मक संरेखन देखील आवश्यक आहे..!!
बरं, आपल्या स्वतःच्या मनाची शक्ती + त्याचा आपल्या आरोग्यावर होणाऱ्या परिणामांचा प्रश्न आहे, मी तुमच्यासाठी एक अतिशय मनोरंजक व्हिडिओ येथे जोडला आहे जो तुम्ही नक्कीच पहावा. "द इनक्रेडिबल पॉवर ऑफ द माइंड - हाऊ द माइंड इफेक्ट्स हेल्थ" असे शीर्षक असलेला हा व्हिडिओ, आपले स्वतःचे मन हे दीर्घ आयुष्याची गुरुकिल्ली कशी आणि का आहे हे सोप्या आणि प्रभावीपणे स्पष्ट करते. या अर्थाने निरोगी, आनंदी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.
