वर्तमान हा एक शाश्वत क्षण आहे जो नेहमीच अस्तित्वात आहे, आहे आणि नेहमीच असेल. एक अमर्यादपणे विस्तारणारा क्षण जो आपल्या जीवनात सतत सोबत असतो आणि आपल्या अस्तित्वावर कायमचा प्रभाव टाकतो. वर्तमानाच्या साहाय्याने आपण आपल्या वास्तवाला आकार देऊ शकतो आणि या अक्षय स्रोतातून शक्ती मिळवू शकतो. तथापि, सर्व लोकांना सध्याच्या सर्जनशील शक्तींबद्दल माहिती नसते, बरेच लोक नकळतपणे वर्तमान टाळतात आणि स्वतःला गमावतात. भूतकाळात किंवा भविष्यात. अनेक लोक या मानसिक बांधणीतून नकारात्मकता मिळवतात आणि त्यामुळे स्वतःवर भार पडतात.
भूतकाळ आणि भविष्य - आपल्या विचारांची रचना
भूतकाळ आणि भविष्य निव्वळ मानसिक रचना आहेत, परंतु ते आपल्या भौतिक जगात अस्तित्वात नाहीत किंवा आपण भूतकाळात आहोत की भविष्यात? अर्थात, भूतकाळ आधीच नव्हता आणि भविष्य अजूनही आपल्या पुढे आहे. जे आपल्या आजूबाजूला दररोज असते आणि कोणत्याही वेळी आणि कोणत्याही ठिकाणी आपल्यावर परिणाम करते ते वर्तमान आहे. अशा प्रकारे पाहिल्यास, भूतकाळ आणि भविष्यकाळ हे वर्तमानाचेच एक रूप आहे, या सतत विस्तारणाऱ्या क्षणाचा एक भाग आहे. काल जे घडले ते वर्तमानात घडले आणि भविष्यात जे घडेल ते वर्तमानातही घडेल.
जेव्हा मी उद्या सकाळी बेकरकडे जाण्याची कल्पना करतो, तेव्हा मी सध्या या भविष्यातील परिस्थितीची कल्पना करत आहे. मग, दुसरा दिवस उजाडताच, वर्तमानात ही कृती करून मी भविष्यातील परिस्थिती साकार करतो. परंतु बरेच लोक त्यांच्या मानसिक भूतकाळ आणि भविष्यात बराच वेळ घालवतात. तुम्ही या मानसिक नमुन्यांमधून ऊर्जा काढू शकता, उदाहरणार्थ जेव्हा मला आनंदी घटना आठवतात किंवा जेव्हा मी माझ्या वैयक्तिक कल्पनांवर आधारित भविष्यातील परिस्थितीची कल्पना करतो. तथापि, बर्‍याच लोकांसाठी बरेचदा उलट घडते आणि ते या विचारांमधून नकारात्मकता काढतात.
एखादी व्यक्ती भूतकाळाबद्दल शोक व्यक्त करते किंवा काही भूतकाळातील घटनांबद्दल स्वतःच्या मनात अपराधीपणाला कायदेशीर मान्यता देते. दुसरीकडे, काही लोकांना भविष्याची भीती वाटते, ते घाबरतात आणि केवळ या परिस्थितींचा विचार करू शकतात जे अद्याप भौतिकरित्या अस्तित्वात नाहीत. या कारणास्तव, बरेच लोक स्वत: ला मर्यादित करतात आणि विविध भीती पुन्हा जिवंत ठेवतात. पण याचं ओझं मी स्वतःवर का टाकावं? मी माझ्या स्वतःच्या वास्तवाचा निर्माता असल्याने, मी आयुष्यात काय करावे आणि मी नेमके काय अनुभवतो हे मी निवडू शकतो. मी माझ्या स्वतःच्या भीतीला कळ्यामध्ये बुडवू शकतो आणि हे स्वतः वर्तमानात उपस्थित राहून घडते.
वर्तमानाची शक्ती
सध्याचे वास्तव सापेक्ष आहे आणि एखाद्याच्या इच्छेनुसार ते आकार घेऊ शकते. मी माझ्या सध्याच्या अस्तित्वाचा आधार कसा बदलतो, मी काय करतो आणि मी माझ्या स्वतःच्या जीवनाला कसा आकार देतो हे मी स्वतः निवडू शकतो. मानसिक कल्पनाशक्ती हे तुमचे स्वतःचे वर्तमान बदलण्याचे साधन आहे. मी माझ्या वर्तमानाला नेमका कसा आकार देतो आणि माझे जीवन कोणत्या दिशेने वाटचाल करायचे याची मी कल्पना करू शकतो. त्याशिवाय, आपण वर्तमानात मोकळे आहोत आणि या सर्वव्यापी रचनेतून ऊर्जा काढतो.
जेव्हा आपण मानसिकरित्या वर्तमानात राहतो तेव्हा आपल्याला हलके वाटते कारण आपण मानसिकदृष्ट्या तणावपूर्ण घटनांच्या अधीन नसतो. या कारणास्तव शक्य तितक्या वेळा उपस्थित उपस्थितीत राहण्याचा सल्ला दिला जातो. सध्याच्या परिस्थितीत माणूस जितक्या वेळा आणि अधिक तीव्रतेने जगतो, तितकाच त्याचा स्वतःच्या शारीरिक आणि मानसिक घटनेवर सकारात्मक परिणाम होतो. तुम्ही अधिक शांत, अधिक आत्मविश्वास, अधिक आत्मविश्वास आणि अधिकाधिक जीवनमान मिळवता. हे लक्षात घेऊन, निरोगी, आनंदी रहा आणि आपले जीवन सामंजस्याने जगा.
