अस्तित्त्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची स्वतंत्र वारंवारता स्थिती असते, म्हणजे एक पूर्णपणे अद्वितीय रेडिएशन देखील बोलू शकतो, जो प्रत्येक मनुष्याला त्यांच्या स्वत: च्या वारंवारतेच्या स्थितीवर अवलंबून असतो (चेतना, धारणा इ.) स्थिती. ठिकाणे, वस्तू, आपला स्वतःचा परिसर, ऋतू किंवा अगदी प्रत्येक दिवसाची देखील स्वतंत्र वारंवारता स्थिती असते. हेच दिवसाच्या वेळेस देखील लागू केले जाऊ शकते, ज्यात संबंधित मूलभूत मूड देखील असतो.
दुसऱ्या सकाळसाठी चांगला आधार तयार करा
या संदर्भात, निशाचर वातावरण सकाळच्या वातावरणापेक्षा पूर्णपणे वेगळे आहे. या संदर्भात, मला वैयक्तिकरित्या "दिवसाच्या दोन्ही वेळा" खूप आवडतात, जरी मला हे कबूल करावे लागेल की विशेषतः रात्री माझ्यासाठी काहीतरी आरामदायी आहे, होय, कधीकधी त्यात काहीतरी गूढ देखील असते. अर्थात, रात्र ही दिवसाच्या विरुद्ध ध्रुवाचे प्रतिनिधित्व करते (प्रकाश/अंधार - ध्रुवीयतेचा नियम) आणि ते मागे घेण्यासाठी, आराम करण्यासाठी, बॅटरी रिचार्ज करण्यासाठी, शांततेला शरण जाण्यासाठी आणि आवश्यक असल्यास, आत्म-चिंतन करण्यासाठी आदर्श आहे. तथापि, संध्याकाळ किंवा रात्र नेहमी यासाठी वापरली जात नाही. त्याऐवजी, आजच्या जगात अनेकदा असे घडते की आपण रात्री किंवा झोपण्यापूर्वी असमान राहणीमानावर (विसंगत विचारांची रचना) लक्ष केंद्रित करतो. क्षणाचा आनंद घेण्याऐवजी, "आता" मध्ये राहण्याऐवजी किंवा शक्यतो दिवसाच्या किंवा आपल्या स्वतःच्या जीवनातील सकारात्मक पैलूंचा विचार करण्याऐवजी, आपण काळजीत राहू शकतो. आपण पुढच्या दिवसाची भीती बाळगू शकतो (अप्रिय क्रियाकलापांमुळे किंवा इतर आव्हानांमुळे), आपल्याला काहीतरी घडेल अशी भीती वाटते किंवा चेतनेच्या क्षणिक विनाशकारी अवस्थेमुळे आपल्यावर वाईट गोष्टी घडतील. त्याचप्रमाणे, एखाद्याचे स्वतःचे लक्ष नंतर विपुलतेऐवजी कमतरतेकडे वळवले जाते. तथापि, दिवसाच्या शेवटी, यामुळे आपल्या झोपेची गुणवत्ता खराब होऊ शकते आणि आपल्या आवडीची नसलेली सकाळ अनुभवण्यासाठी स्टेज सेट करू शकतो. परंतु लेखात आधीच नमूद केल्याप्रमाणे: "संध्याकाळच्या नित्यक्रमाची शक्तीस्पष्ट करते, आपले स्वतःचे अवचेतन खूप ग्रहणशील असते, विशेषत: सकाळी आणि रात्री उशिरा (झोपण्यापूर्वी) आणि नंतर नेहमीपेक्षा प्रोग्राम करणे सोपे असते. म्हणून, जर आपण रात्रीच्या वेळी किंवा झोपण्यापूर्वी (काही तास आधी) नकारात्मक वृत्ती बाळगली असेल तर, काळजी आणि भीतीमध्ये स्वतःला हरवून बसलो, होय, अगोदरच विसंगत परिस्थिती/अवस्थेला बळी पडलो, तर हे केवळ प्रतिकूल आहे आणि नाही. केवळ ताजेतवाने झोपेचा पाया घालतो, परंतु दिवसाच्या निस्तेज सुरुवातीसाठी देखील (ज्यामुळे झोपेने आपली स्वतःची पुनर्प्राप्ती आणि आपली आध्यात्मिक वाढ केली पाहिजे).
तुम्ही आज जे विचार करता ते उद्या तुम्ही व्हाल. - बुद्ध..!!
आपल्या स्वतःच्या आवारात देखील वैयक्तिक वारंवारता/तेज असल्यामुळे, संबंधित अराजकता, जी प्रथमतः किरणोत्सर्गाला अधिक विसंगत बनवते आणि दुसरे म्हणजे आपल्याला वाईट भावना देते, यामुळे वाईट मूड किंवा अगदी मानसिक अराजकता (ज्यामुळे अराजक किंवा अगदी अस्वच्छ परिसर देखील असू शकतो) नेहमी आपल्या स्वतःच्या गोंधळलेल्या आंतरिक स्थितीचे प्रतिबिंबित करतो - आपण आपले आंतरिक जग बाह्य जगाकडे हस्तांतरित करतो). या कारणास्तव, रात्रीच्या वेळी आरामशीर विधी स्वीकारणे खूप सशक्त असू शकते. उदाहरणार्थ, तुम्ही झोपण्यापूर्वी अर्धा तास/तास ध्यान करू शकता, किंवा तुम्ही तुमच्या जीवनात किंवा त्या दिवशी अनुभवलेल्या सर्व सकारात्मक गोष्टी लक्षात ठेवू शकता. दुसरीकडे, तुम्ही तुमची स्वतःची ध्येये (स्वप्न) हाताळू शकता आणि आगामी काळात त्यांचे प्रकटीकरण कसे घडवून आणू शकता याची कल्पना करू शकता. अन्यथा, संध्याकाळी पूर्ण शांतता असणे देखील उचित ठरेल. उदाहरणार्थ, तुम्ही निसर्गात किंवा घराबाहेर जाऊन संध्याकाळचे वातावरण ऐकू शकता. शेवटी, तुम्ही लाभ घेऊ शकता अशा असंख्य शक्यता आहेत. मी थोड्या वेळापूर्वी बाहेर फिरत असताना, मला जाणवले की आपण रात्र किती आनंददायी आणि आरामदायी आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ही भावना किती फायदेशीर आहे. बरं मग, जर आपण रात्रीच्या विशिष्ट आनंददायी विधीचा अवलंब केला किंवा झोपण्यापूर्वीच्या क्षणांचा आनंद घेतला तर शेवटी ते खूप सशक्त होऊ शकते.
रोज सकाळी आपला पुनर्जन्म होतो. आज आपण काय करतो हे सर्वात महत्त्वाचे आहे. - बुद्ध..!!
आणि पुढील दिवसाकडे गंभीरपणे पाहण्याऐवजी, आम्ही एक नवीन संधी म्हणून पाहू शकतो. आपल्या आयुष्याला एक नवीन चमक देण्याची संधी, कारण प्रत्येक नवीन दिवशी आपल्याजवळ अंतहीन शक्यता असतात आणि आपण (किमान आपण आपल्या वर्तमान जीवनात असमाधानी असल्यास) नवीन जीवनाचा पाया घालू शकतो. बरं, शेवटचं पण किमान नाही, आपण एक गोष्ट देखील लक्षात ठेवली पाहिजे, आपण ज्या विचाराने किंवा भावनांसह झोपतो ते नेहमी "बळकटीकरण" अनुभवत असते आणि आपल्या अवचेतनामध्ये अधिक स्पष्टपणे प्रकट होते. यामुळे, बरेच लोक अनेकदा त्याच भावनेने (विचार) जागे होतात ज्याने ते झोपले होते. या अर्थाने निरोगी, आनंदी राहा आणि एकोप्याने जीवन जगा.
मी कोणत्याही समर्थनासाठी कृतज्ञ आहे 🙂
