16 मार्च 2018 रोजीची आजची दैनंदिन उर्जा अशा प्रभावांनी आकारली जाते जी आम्हाला बाहेरच्या सर्व गोंगाटातून सावरण्यासाठी पूर्णपणे माघार घेण्यास अनुमती देते. ध्यान करणे आदर्श असेल, विशेषत: ध्यान केल्याने आपण शांत होऊ शकतो आणि सजगतेचा सराव देखील करतो. परंतु येथे केवळ ध्यानच नाही तर शांत करणारे संगीत/फ्रिक्वेन्सी किंवा त्याहूनही लांब संगीताची शिफारस केली जाते ...

अलिकडच्या वर्षांत वेगवान झालेल्या सामूहिक प्रबोधनामुळे, अधिकाधिक लोक त्यांच्या स्वतःच्या पाइनल ग्रंथी आणि परिणामी, "तिसरा डोळा" या संज्ञेसह व्यवहार करत आहेत. तिसरा डोळा/पाइनियल ग्रंथी शतकानुशतके एक्स्ट्रासेन्सरी धारणेचा अवयव म्हणून समजली गेली आहे आणि ती अधिक स्पष्ट अंतर्ज्ञान किंवा विस्तारित मानसिक स्थितीशी संबंधित आहे. मूलभूतपणे, हे गृहितक बरोबर आहे, कारण उघडा तिसरा डोळा शेवटी विस्तारित मानसिक स्थितीच्या समतुल्य आहे. कोणीही अशा चेतनेच्या अवस्थेबद्दल देखील बोलू शकतो ज्यामध्ये केवळ उच्च भावना आणि विचारांकडे अभिमुखता नाही तर स्वतःची मानसिक क्षमता उलगडण्याची सुरुवात देखील आहे. ...

अस्तित्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये ऊर्जावान अवस्था असतात, ज्या या बदल्यात संबंधित वारंवारतेने कंपन करतात. ही उर्जा, जी शेवटी विश्वातील प्रत्येक गोष्टीत झिरपते आणि नंतर आपल्या स्वतःच्या मूळ भूमीचे (आत्मा) एक पैलू देखील दर्शवते, त्याचा उल्लेख विविध प्रकारच्या ग्रंथांमध्ये आधीच केला गेला आहे. उदाहरणार्थ, समाजशास्त्रज्ञ विल्हेल्म रीच यांनी उर्जेचा हा अक्षय स्रोत ऑर्गोन असे म्हटले आहे. या नैसर्गिक जीवन उर्जेमध्ये आकर्षक गुणधर्म आहेत. एकीकडे, ते आपल्या मानवांसाठी बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकते, म्हणजे ते सुसंवाद साधू शकते किंवा ते हानिकारक असू शकते. ...

जगभरातील अधिकाधिक लोकांना हे जाणवत आहे की ध्यान केल्याने त्यांची शारीरिक आणि मानसिक स्थिती मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते. ध्यानाचा मानवी मेंदूवर प्रचंड प्रभाव पडतो. केवळ साप्ताहिक आधारावर ध्यान केल्याने मेंदूची सकारात्मक पुनर्रचना होऊ शकते. शिवाय, ध्यान केल्याने आपल्या स्वतःच्या संवेदनशील क्षमतांमध्ये प्रचंड सुधारणा होते. आपली धारणा तीक्ष्ण होते आणि आपल्या आध्यात्मिक मनाशी संबंध तीव्रतेने वाढत जातो. ...

हजारो वर्षांपासून विविध संस्कृतींद्वारे ध्यानाचा सराव केला जात आहे आणि सध्या वाढत्या लोकप्रियतेचा आनंद घेत आहे. अधिकाधिक लोक ध्यान करतात आणि सुधारित शारीरिक आणि मानसिक घटना प्राप्त करतात. पण ध्यानाचा शरीरावर आणि मनावर कसा परिणाम होतो? दररोज ध्यान केल्याने कोणते फायदे होतात आणि मी ध्यानाचा सराव का करावा? या पोस्टमध्ये, मी तुम्हाला 5 आश्चर्यकारक तथ्ये सादर करतो ...

हजारो वर्षांपासून वेगवेगळ्या संस्कृतींद्वारे ध्यान वेगवेगळ्या प्रकारे केले जात आहे. बरेच लोक स्वतःला ध्यानात शोधण्याचा प्रयत्न करतात आणि चैतन्य आणि आंतरिक शांततेच्या विस्तारासाठी प्रयत्न करतात. दिवसातून 10-20 मिनिटे ध्यान केल्याने तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक स्थितीवर खूप सकारात्मक परिणाम होतो. या कारणास्तव, अधिकाधिक लोक ध्यानाचा सराव आणि सुधारणा करत आहेत ...